首先，我必须明确指出，情绪失控打孩子是一种不可接受的行为，它可能构成家庭暴力，对孩子的身心健康造成严重影响。以下是我针对这一问题的具体建议：

1. 立即停止暴力行为：

   • 无论出于何种原因，情绪失控都不能成为打孩子的理由。你应立即停止这种暴力行为，并深刻反思自己的行为。

2. 寻求专业帮助：

   • 如果你发现自己无法控制情绪，或者这种暴力行为已经多次发生，强烈建议你寻求专业心理咨询或治疗。专业的心理咨询师或心理医生可以帮助你识别并处理情绪问题，提供有效的情绪管理策略。

3. 与孩子沟通：

   • 在情绪稳定后，与孩子进行坦诚的沟通，表达你的歉意和决心改变。让孩子知道你是爱他们的，但你的行为是错误的，你会努力改正。

4. 法律后果：

   • 如果你的行为已经构成家庭暴力，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，你可能会面临法律制裁。这包括但不限于治安管理处罚、刑事责任追究以及民事赔偿责任等。
   • 如果孩子或其他家庭成员向公安机关报案，或者向人民法院申请人身安全保护令，你可能会被要求接受相应的法律后果。

5. 预防未来暴力：

   • 为了预防未来的暴力行为，你可以制定一些具体的措施，如学习情绪管理技巧、参加家庭治疗或亲子教育课程等。
   • 同时，你也可以与孩子的其他监护人（如配偶、父母等）共同商讨如何更好地照顾和教育孩子，避免类似事件再次发生。

总之，情绪失控打孩子是一个严重的问题，需要你立即采取行动来纠正。通过寻求专业帮助、与孩子沟通、了解法律后果以及预防未来暴力等措施，你可以逐步改变自己的行为模式，为孩子创造一个健康、安全的成长环境。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请直接向我咨询。