您好，首先，关于您提到的“肚子痛一阵一阵的痛还拉稀”的情况，这很可能是吃坏了肚子或者身体出现了其他健康问题，但这并不直接构成法律上的侵权损害问题。不过，我理解您可能是在寻求帮助或建议，所以我会从两个角度来给您一些建议。
健康建议：
- 您的症状可能是食物中毒、肠胃炎或其他消化系统疾病的表现。建议您首先尝试一些基本的自我缓解措施，如喝温水、休息、避免油腻和刺激性食物。
- 如果症状持续或加重，强烈建议您尽快就医，进行专业的诊断和治疗。健康是最重要的，不要忽视身体发出的任何不适信号。
法律建议（假设与健康问题相关的法律层面）：
- 如果您认为您的健康问题是由于某种食品或产品导致的，并且这涉及到了产品质量或食品安全问题，那么您可能有权向相关责任方提出索赔或投诉。
- 在这种情况下，建议您保留所有与问题产品相关的证据，如购买凭证、产品包装、剩余产品等。同时，记录您的症状和治疗过程，以便在需要时提供证明。
- 如果您需要进一步的法律帮助或咨询，可以向我提出。我擅长处理经济纠纷、刑事辩护、交通事故、合同纠纷、侵权纠纷以及公司事务等领域的问题，我会尽力为您提供专业的法律建议和支持。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。