针对儿童白天不咳嗽夜里咳嗽厉害的情况，首先我们要理解这种咳嗽模式可能与多种因素有关，如夜间气温变化、卧位时呼吸道分泌物积聚、或是对床上某些物品过敏等。为了缓解孩子的咳嗽症状，我们可以从以下几个方面着手：
一、调整睡眠环境
- 保持适宜温度：夜间气温较低，确保孩子睡眠时室内温度适中，避免过冷或过热刺激呼吸道。
- 通风换气：保持室内空气流通，减少尘螨、细菌等过敏原的积聚。
- 床上用品选择：使用透气性好的棉质床品，避免使用可能引起过敏的材质，如羽绒被等。
二、饮食调理
- 多喝水：鼓励孩子白天多喝水，有助于稀释痰液，减轻咳嗽。
- 食疗辅助：根据咳嗽类型（风寒或风热），选择合适的食疗方。如风寒咳嗽可尝试姜汁鸡蛋葱炒饭，风热咳嗽则可选川贝炖雪梨。但需注意，食疗方需根据孩子年龄和体质适量服用，且不可替代药物治疗。
三、推拿缓解
- 推拿手法：对于夜间咳嗽，可以通过推拿手法来辅助缓解。如清肺经、推三关、揉膻中等穴位，有助于疏风散寒、宣肺止咳。但推拿需由专业人士操作，或在家长学习后正确实施，避免误伤孩子。
- 注意事项：推拿时力度要适中，避免过度刺激；同时观察孩子反应，如出现异常或不适，应立即停止。
四、就医建议
- 观察病情：如孩子咳嗽持续不减或加重，出现呼吸异常、发热等症状，应及时就医。
- 专业治疗：在医生指导下进行药物治疗或进一步检查，以明确咳嗽原因并针对性治疗。
综上所述，缓解儿童夜间咳嗽需从多方面入手，包括调整睡眠环境、饮食调理、推拿缓解以及必要时就医治疗。家长应密切关注孩子病情变化，给予适当的护理和关爱。