当您面临高利贷本金已还但利息未还的情况时，首先需要明确的是，高利贷中超出法定利率的利息部分是不受法律保护的。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的，超出部分即视为非法债务，借款人无需继续偿还。

针对这一情况，您可以采取以下策略：

1. 立即停止支付非法利息：

   • 一旦确认所支付的利息超出法定标准，应立即停止支付超额部分，以避免进一步的损失。

2. 保留相关证据：

   • 妥善保存借款合同、还款记录、催款凭证等所有与借贷相关的材料，这些将作为您后续维权的重要依据。

3. 与出借人协商：

   • 向出借人明确说明法律规定，要求仅按合法利率结算剩余利息。
   • 尝试与出借人协商达成新的还款方案，如减免部分利息或延长还款期限，以减轻您的还款压力。

4. 寻求法律救济：

   • 如果协商未果，您可以向法院提起诉讼，请求确认超出部分的利息无效。请注意，诉讼时效通常为三年，务必在有效期内提起诉讼。
   • 在遭遇暴力催收等非法手段时，应立即报警并留存相关证据，以维护自己的合法权益。

此外，为了防范类似风险，建议您在未来选择借款时务必核实放贷机构的资质，选择正规金融机构进行借款。在签订合同时，要仔细核对利率、费用等条款，避免口头约定，确保自己的权益得到充分保障。

总之，面对高利贷本金已还但利息未还的情况，您应明确自己的法律权益，采取合适的策略进行应对，并寻求必要的法律救济。同时，加强风险防范意识，避免再次陷入类似的困境。