针对您提出的“网贷好多年了本金还了利息没还怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，您需要确认网贷合同中关于利息的约定是否合法。根据现行法律规定，借贷双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。如果合同中的利息约定在此范围内，那么您需要按照约定支付利息。

若您目前经济困难，无法一次性支付剩余利息，我建议您主动与网贷平台进行沟通。在沟通时，您可以：

1. 明确表达还款意愿：向平台说明您并非恶意拖欠，而是由于经济困难暂时无法支付。
2. 提出合理还款方案：根据您的经济状况，尝试与平台协商制定一个合理的还款计划，如申请展期、分期付利息等。
3. 保留沟通记录：在与平台沟通的过程中，务必保留好相关的聊天记录、通话录音等证据，以备不时之需。

如果平台拒绝与您进行合理协商，甚至采取暴力催收等违法手段，您需要：

1. 保留证据：收集好催收短信、电话录音等证据，以证明平台的违法行为。
2. 向相关部门投诉：您可以向金融监管部门投诉平台的违法行为，维护自己的合法权益。
3. 考虑法律途径：如果情况严重，您还可以考虑通过法律途径来解决问题，如向法院起诉平台。

此外，我需要提醒您的是，即使协商不成，您也不要选择逃避。因为逾期不还利息不仅会产生高额罚息，加重您的还款负担，还会影响您的个人信用记录。长期不还的话，您可能会被列入失信名单，导致日后贷款、出行、消费等受到限制。情节严重的，平台甚至可能会采取法律手段来追讨债务。

最后，我建议您在处理此类问题时，务必保持冷静和理性。通过合法途径来解决问题，避免因为一时冲动而做出错误的决定。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，都可以随时向我咨询，我会尽力为您提供帮助。