您好，关于“总证下来了是否就可以办房产证”的问题，这主要取决于您所在地区的具体规定和流程。但一般来说，即使整栋楼的总证（即不动产首次登记证）已经下来，也并不意味着单个业主可以立即办理自己的房产证。以下是一些相关的解释和建议：

首先，需要明确的是，自2015年5月1日起，全国已经全面停发旧的房产证，转而颁发新的不动产权证书。因此，如果您提到的是“房产证”，那么可能是指旧有的房屋所有权证；而如果是“总证”，则更可能是指整栋楼的不动产权首次登记证。

在大多数情况下，开发商在房屋建成后需要按照一系列流程进行各项验收，并持相关登记材料申请办理整栋楼房地一体的不动产首次登记，即取得整栋楼的总证。这是整个楼盘能够办理分户不动产权证的前提。

然而，即使总证已经下来，开发商还需要与购房人共同申请不动产转移登记，才能为购房人办理分户的不动产权证。这个过程中，可能还需要提交一些额外的材料，如购房合同、身份证明、税费缴纳证明等。

因此，如果您所在的楼盘总证已经下来，但您还没有收到开发商关于办理分户不动产权证的通知，建议您主动与开发商联系，了解具体的办证进度和需要准备的材料。同时，也可以咨询当地的不动产登记机构或相关部门，以获取更详细的信息和指导。

总的来说，虽然总证的下来是办理分户不动产权证的一个重要前提，但并不意味着您可以立即办理自己的房产证。还需要经过一系列的程序和材料的准备，才能最终取得属于自己的不动产权证书。