家庭疏通下水道被收了1000元，这确实是一个比较高昂的费用。首先，你需要确认这次服务的费用是否合理。一般来说，下水道疏通的费用会根据堵塞的严重程度、所需的时间和材料成本等因素来决定。如果这次服务的费用远高于市场平均水平，或者你觉得服务过程中存在不规范或欺诈行为，那么你可以考虑采取以下措施：

1. 与服务提供商沟通：

   • 首先，尝试与服务提供商进行沟通，了解费用明细，包括服务内容、材料费用、人工费用等。
   • 如果你认为费用不合理，可以提出质疑并要求重新核算。

2. 收集证据：

   • 在与服务提供商沟通的过程中，记得保留好所有相关的证据，如服务记录、费用清单、通话录音等。
   • 这些证据在后续处理纠纷时将非常有用。

3. 向相关部门投诉：

   • 如果你认为服务提供商存在欺诈行为或违规收费，可以向当地的市场监管部门或消费者协会进行投诉。
   • 提供你收集到的证据，并详细说明情况，相关部门会进行调查并给出处理意见。

4. 寻求法律援助：

   • 如果纠纷无法通过协商或投诉解决，你可以考虑寻求法律援助。
   • 咨询专业律师，了解你的权益和可能的法律途径，如起诉或调解等。

5. 防范类似事件：

   • 为了避免类似事件再次发生，你可以在选择服务提供商时更加谨慎。
   • 查看服务提供商的资质和口碑，选择有信誉和经验的服务提供商。
   • 在服务前明确服务内容和费用标准，并签订正式的服务合同。

此外，从更长远的角度来看，你也可以考虑学习一些基本的家庭维修技能，以便在类似情况下能够自己处理或至少更好地与服务提供商沟通。这样不仅可以节省费用，还能提高你的生活自理能力。

总之，面对高昂的下水道疏通费用，你应该保持冷静并采取合理的措施来维护自己的权益。同时，也要加强防范意识，避免类似事件再次发生。