面对朋友欠钱不还且起诉后他没钱还的情况，你可以采取以下综合措施来应对：

1. 确保获得生效判决并申请强制执行：

   • 首先，确保你已经获得了法院的生效判决。如果一审判决后双方均未上诉，或者二审判决已经作出，那么判决即生效。
   • 判决生效后，若朋友未在规定期限内履行还款义务，你应尽快向第一审人民法院或与第一审法院同级的被执行财产所在地法院申请强制执行。申请强制执行的期限是履行期限届满之日起两年内。
   • 申请强制执行时，需准备强制执行申请书、生效法律文书副本、申请人身份证明等材料。

2. 配合法院进行财产调查与执行：

   • 在申请强制执行后，法院会依法对债务人的财产进行调查。你可以向法院提供债务人的财产线索，如银行账户、房产、车辆、股权等，以加速执行进程。
   • 法院有权责令债务人如实申报财产状况，若债务人拒绝申报或申报不实，法院可对其采取罚款、拘留等强制措施。
   • 若债务人有部分财产可供执行，法院将依法进行处置，如查封、冻结、扣押或拍卖，以强制其履行还款义务。

3. 考虑分期偿还与延期还款：

   • 如果债务人确实暂无全部偿还能力，但具备稳定的收入来源，你可以与债务人协商制定分期偿还计划或延期还款协议。
   • 分期偿还或延期还款协议应明确还款金额、还款期限、利息等关键条款，并签订书面协议以保障双方权益。
   • 在协商过程中，你可以寻求法院或律师的协助，以确保协议的合法性和有效性。

4. 追究其他责任与持续关注：

   • 如果债务存在连带责任人，如夫妻共同债务或保证人，你可以依法追加其为共同被告或要求其承担保证责任，以增加偿债的可能性。
   • 若债务人有能力执行而拒不执行法院判决、裁定，且情节严重，可能构成拒不执行判决、裁定罪。你可以依法向公安机关报案，追究其刑事责任。
   • 你应保持对债务人经济状况的关注，一旦发现其有改善或新的收入来源，应及时采取措施要求其履行还款义务。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 在处理此类复杂问题时，你可以寻求专业的法律帮助。作为专业律师，我可以提供具体的法律建议和指导，帮助你更好地理解法律程序、制定策略，并有效维护自身的合法权益。

示例说明： 假设你与朋友之间有一笔10万元的借款，约定一年后归还。但到期后朋友未还款，你遂向法院提起诉讼并获得了胜诉判决。然而，在执行阶段发现朋友确实没有足够的财产可供执行。此时，你可以与朋友协商制定分期偿还计划，如每月偿还2000元，直至还清全部借款。同时，你可以要求朋友提供担保或保证人，以增加偿债的保障。如果朋友拒绝协商或无法履行分期偿还计划，你可以继续向法院申请强制执行，并关注朋友的财产状况变化，一旦发现其有可供执行的财产，立即申请恢复执行。

后续行动建议：

• 保持与法院执行法官的密切沟通，及时了解执行进展和债务人的财产状况。
• 定期与债务人进行协商，根据债务人的经济状况调整还款计划或采取其他措施。
• 如果发现债务人有转移财产、逃避执行等行为，立即向法院报告并寻求法律帮助。

面对朋友欠钱不还且起诉后他没钱还的情况，你需要保持冷静和理智，依法有序地采取综合措施来维护自身的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。