核心结论：网贷借太多时，可通过梳理债务、协商还款、优化收支、警惕非法催收、必要时寻求法律帮助等方式自救。以下是具体分析：

1. 全面梳理债务情况

   • 列出所有债务清单：将每一笔网贷的借款金额、利率、还款期限、还款方式（等额本息/先息后本等）、逾期费用等信息详细记录下来。这能让你清晰了解自己的债务全貌，知道总共欠了多少、每个月需要还多少、哪些债务利息较高等关键信息。例如，通过梳理发现某笔网贷年利率高达36%，远超法律规定的上限，这就为后续处理提供了重要依据。
   • 评估自身还款能力：结合自己的收入情况，包括工资、奖金、其他投资收益等，以及每月的必要支出，如房租、水电费、食品费用等，计算出每月可用于还款的金额。如果每月可用于还款的金额远低于每月需要偿还的债务总额，那就说明你当前的还款压力较大，需要采取进一步的措施。

2. 与网贷平台协商还款

   • 主动沟通：不要逃避还款，主动联系网贷平台的客服，向他们说明自己目前的经济困难情况，如失业、生病等原因导致收入减少，无法按时足额还款。表达自己有还款的意愿，只是希望能够在还款期限、还款金额等方面进行协商。
   • 争取有利方案：根据自身情况，尝试与平台协商延长还款期限，将原本较短的还款期限延长，从而降低每月的还款压力；或者协商降低利息，对于一些利率过高的网贷，可以要求平台按照法律规定的利率上限来计算利息；还可以协商分期还款，将欠款分成若干期进行偿还。例如，原本一笔需要在3个月内还清的1万元网贷，协商后可以延长至12个月还清，每月还款压力就会大大减轻。

3. 优化个人收支结构

   • 增加收入：可以考虑通过兼职、提升职业技能争取加薪、开展副业等方式增加收入。比如利用业余时间做网约车司机、外卖配送员等兼职工作；或者参加相关的培训课程，提升自己在工作领域的专业技能，从而获得更高的收入。
   • 削减开支：对自己的消费进行全面审视，削减不必要的开支。例如，减少外出就餐的次数，自己在家做饭；取消一些不常用的会员服务，如视频网站会员、健身会员等；避免冲动消费，在购买商品前先思考是否真的需要。

4. 警惕非法催收行为

   • 了解合法催收边界：根据相关法律规定，催收人员在催收过程中不得使用暴力、威胁、恐吓、骚扰等非法手段。例如，不能频繁拨打借款人及其亲友的电话进行骚扰，不能到借款人的工作单位或居住地进行闹事等。
   • 保留证据并维权：如果遇到非法催收行为，要及时保留相关证据，如通话录音、短信截图、视频等。然后可以向相关部门投诉，如向当地的银保监会、互联网金融协会等反映情况，维护自己的合法权益。

5. 必要时寻求法律帮助

   • 咨询专业意见：如果对网贷合同、还款方式、催收行为等方面存在疑问，或者在与网贷平台协商过程中遇到困难，可以向我咨询。我会根据具体情况为你提供专业的法律建议，帮助你分析问题，制定合理的解决方案。
   • 考虑法律途径解决：如果网贷平台存在违法行为，如高利贷、套路贷等，你可以通过法律途径维护自己的权益。例如，向法院起诉，要求确认超出法律规定的利息部分无效，返还多支付的利息等。