针对您提出的“造谣怎么立案”的问题，以下是我为您整理的详细解答：
一、法律依据与立案标准
首先，我们需要明确的是，造谣如果构成诽谤罪，将受到《中华人民共和国刑法》的制裁。根据《刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成侮辱罪或诽谤罪。同时，最高人民法院、最高人民检察院也发布了相关解释，明确了网络诽谤的入罪标准。
立案标准主要包括以下几点：
情节严重：
- 同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上。
- 造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果。
- 二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的。
- 其他情节严重的情形，如诽谤行为手段恶劣、影响范围广泛等。
主观故意：
- 行为人必须明知是虚假信息而故意传播，具有损害他人名誉的主观故意。
二、立案流程
收集证据：
- 及时对造谣内容进行截图、录屏等，确保时间戳清晰可辨。
- 追踪谣言的传播链条，记录转发者、评论者的账号信息。
- 寻找目击者或知情人士，获取他们的联系方式和证词。
- 对于复杂的电子数据，可委托专业机构进行鉴定。
向公安机关报案：
- 携带身份证、证据材料（如截图、录音、视频等）到案发地或行为人居住地的公安机关报案。
- 如实陈述案件经过，配合警方制作笔录。
- 领取受案回执，作为后续查询案件进展的依据。
配合调查：
- 根据警方要求，随时补充新的证据或线索。
- 在必要时，配合警方进行现场勘查或技术侦查。
关注案件进展：
- 通过电话或亲自前往公安机关了解案件侦办情况。
- 若认为处理不当，可依法申请复议或向上级机关申诉。
三、注意事项
时效性：
- 发现造谣行为后应尽快报案，避免证据灭失或超过追诉时效。
合法维权：
- 在维权过程中，不得采取报复性言论或人肉搜索等行为，以免触犯法律。
心理调适：
- 遭遇网络暴力时，可通过心理咨询等方式缓解压力，保持冷静应对。
四、案例说明
以某起网络诽谤案件为例，被告人因不满某公司服务，在网络平台发布虚假负面评价，导致该公司业务受损。受害公司通过截图、录屏等方式固定证据，并向公安机关报案。经调查核实，被告人的行为符合“情节严重”标准，最终被依法追究刑事责任。
综上所述，造谣如果构成诽谤罪，将受到法律的制裁。在立案过程中，您需要收集充分的证据，向公安机关报案，并配合调查。同时，也要注意合法维权和心理调适。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。