单位调岗降薪是否合法，主要取决于是否经过劳动者同意、是否符合法定情形，以及是否存在恶意或歧视性调整。以下从不同角度为您详细分析：
一、合法的调岗降薪情形
双方协商一致
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者在平等自愿的基础上，可以协商一致变更劳动合同的内容，包括工作岗位和薪资待遇。这种调整需要采用书面形式，并签署变更协议，以确保其合法有效。
- 具体解释：如果单位与您在平等、自愿的基础上，就调岗降薪进行了充分协商，并签订了书面变更协议，那么这种调岗降薪行为是合法有效的。例如，因业务需要，双方同意您从技术岗位调至销售岗位，并相应调整工资。
基于法定事由的合理调整
- 劳动者不能胜任工作
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，若劳动者不能胜任工作，且经过培训或调整工作岗位后仍不能胜任，用人单位有权进行调岗降薪或解除劳动合同。但此过程需有充分的证据支持，如绩效考核结果等。
- 具体解释：如果单位能证明您不能胜任当前工作，且经过培训或调整岗位后仍无法胜任，那么单位有权进行调岗降薪。但单位必须提供充分的证据，如考核记录、工作失误记录等，来支持其决定。
- 医疗期满不能从事原工作
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，劳动者患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作时，用人单位可进行调岗降薪或解除劳动合同。
- 具体解释：如果您因病或非因工负伤，医疗期满后无法从事原工作，单位可以另行安排工作并调整薪资。但单位必须确保新岗位与您的身体状况相适应，且薪资调整合理。
- 企业客观情况发生重大变化
- 法律依据：当劳动合同订立时的客观情况发生重大变化，导致合同无法履行，且经与劳动者协商未能就变更内容达成协议时，用人单位也可依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条进行调岗降薪或解除劳动合同。
- 具体解释：如果单位因经营困难、业务调整等客观情况发生重大变化，导致原劳动合同无法履行，且经与您协商未能就变更内容达成协议，那么单位有权进行调岗降薪。但单位必须确保调整具有合理性，如新岗位与您的技能经验相关，降薪幅度合理等。
二、违法的调岗降薪情形
未经协商单方调岗降薪
- 具体解释：如果单位未经您同意，仅凭管理者个人意愿或企业经营策略调整等原因，擅自进行调岗降薪，此行为违法。您有权拒绝单位的非法调岗降薪要求，并要求单位按照原劳动合同履行。
调整具有歧视性或报复性
- 具体解释：如果单位出于歧视您的性别、年龄、宗教信仰、残疾等原因，或因您行使合法权益（如举报违法行为、申请劳动仲裁）而进行报复性调岗降薪，此行为同样违法。您有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自身权益。
三、您的权益保护与应对策略
拒绝并要求恢复原状：您有权拒绝单位的非法调岗降薪要求，并要求单位按照原劳动合同履行。
收集证据：您应妥善保存与调岗降薪相关的所有证据，如书面通知、邮件记录、绩效考核结果等，以便在维权过程中提供有力支持。
向劳动监察部门投诉：如果单位坚持非法调岗降薪，您可以向当地劳动监察部门投诉，要求部门介入调查并处理。
申请劳动仲裁：若无法通过协商解决争议，您可以向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求单位承担违约责任或支付经济赔偿金等。
总结来说，单位调岗降薪的合法性需严格遵循法律规定和协商一致原则。如果单位在进行调整时未充分考虑您的合法权益和感受，或调整缺乏合理性和合法性，您应积极运用法律武器维护自身权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。