在抚养费开庭时，确实有一些话是需要避免说的，以免对案件产生不利影响。以下是一些关键忌讳点及建议：

1. 情绪化或攻击性言论：

   • 忌讳：在法庭上，情绪化的表达或攻击对方当事人的言论是不恰当的。这不仅可能损害你的专业形象，还可能影响法官对你的陈述的客观性判断。
   • 建议：保持冷静和理性，用事实和法律来支持你的观点。例如，不要说“他/她根本不关心孩子”，而是说“根据我们的记录，被告在过去X个月内未支付任何抚养费”。

2. 不实陈述或夸大事实：

   • 忌讳：法庭上必须如实陈述事实，任何不实或夸大的陈述都可能被对方律师或法官识破，从而损害你的信誉。
   • 建议：确保你所说的每一句话都有证据支持。例如，在提及孩子的教育费用时，应准备好相关的学费单据或学校证明。

3. 忽视法律条款和规定：

   • 忌讳：在抚养费纠纷中，法律条款和规定是判决的重要依据。忽视或不了解这些条款可能导致你的诉求得不到支持。
   • 建议：在开庭前，务必熟悉《中华人民共和国民法典》中关于抚养费的相关规定，如第一千零八十五条，并在陈述中合理引用。

4. 不提及或忽视孩子的实际需要：

   • 忌讳：抚养费的主要目的是满足孩子的实际需要。如果忽视这一点，只关注自己的经济利益，可能不利于你的诉求。
   • 建议：详细阐述孩子的日常生活开支、教育费用、医疗费用等，以证明当前抚养费不足以满足孩子的实际需要。例如，可以说“随着孩子年龄的增长，教育费用也在不断增加，目前的抚养费已经无法满足孩子的教育需求”。

5. 对对方经济状况的无根据猜测：

   • 忌讳：在没有确凿证据的情况下，猜测或指责对方的经济状况是不恰当的。这可能被视为不尊重法庭和对方当事人的行为。
   • 建议：如果需要提及对方的经济状况，应基于事实和证据进行陈述。例如，可以说“根据我们提交的证据，被告的收入在过去一年内有所增加，因此有能力承担更多的抚养费”。

6. 不准备或忽视证据的重要性：

   • 忌讳：证据是支持你诉求的关键。忽视或未准备好证据可能导致你的诉求得不到支持。
   • 建议：在开庭前，准备好所有相关的证据，如子女的生活费用明细、医疗费用单据、学校费用证明、被告的收入证明等，并在陈述中合理引用。

额外建议：

• 在开庭前，可以模拟法庭陈述，提前准备好陈述稿，并多次练习，以确保在法庭上能够清晰、有条理地表达自己的观点和诉求。
• 尊重法庭和对方当事人，保持礼貌和冷静的态度，这有助于提升你的专业形象，并增加法官对你的陈述的信任度。

总之，在抚养费开庭时，应避免情绪化或攻击性言论、不实陈述或夸大事实、忽视法律条款和规定、不提及或忽视孩子的实际需要、对对方经济状况的无根据猜测以及不准备或忽视证据的重要性。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。