针对您提出的“取保金一直拖着不退怎么办”的问题，这确实是一个在司法实践中较为常见且需要关注的问题。以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、了解取保候审保证金退还的法律规定
根据《刑事诉讼法》及相关司法解释的规定，犯罪嫌疑人、被告人在取保候审期间未违反法律规定的，也没有故意重新犯罪的，在解除取保候审、变更强制措施或者执行刑罚的同时，县级以上公安机关应当制作《退还保证金决定书》，通知银行如数退还保证金。这是您应当享有的合法权益，也是公安机关必须履行的法律义务。
二、分析取保候审保证金退还不及时的原因
取保候审保证金退还不及时的原因可能多种多样，包括但不限于：
- 民警责任心缺失：部分办案人员可能因工作繁忙或疏忽，未能及时办理保证金退还手续。
- 嫌疑人不愿配合：部分当事人可能因各种原因（如工作、生活不便，担心被骗，法律意识淡薄等）不愿前来办理退还保证金手续。
- 制度不够完善：现行法律对取保候审当事人因各种客观原因不愿办理退还保证金的情况并没有明确规定，导致公安机关在处理这部分长期滞留保证金时缺乏法律依据。
三、解决取保候审保证金退还不及时问题的建议
主动与办案机关沟通：
- 您应当主动与负责您案件的公安机关或检察机关联系，了解保证金退还的具体进展和原因。
- 提供必要的证明材料和联系方式，以便办案机关能够及时与您取得联系并办理退还手续。
委托他人代办：
- 如果您因各种原因无法亲自前往办理退还保证金手续，可以考虑委托他人代办。
- 根据相关规定，您可以书面出具申请并经公安机关同意，由公安机关书面通知银行将退还的保证金转至您或您委托人提供的银行账户。
- 在实践中，一些地方已经探索出由办案民警作为委托人代办退还保证金相关手续的做法，您可以向当地公安机关咨询是否提供此类服务。
利用远程询问工具获取授权：
- 如果您无法亲自前往公安机关办理委托手续，可以利用远程询问工具（如视频通话、在线签字等）获取授权。
- 这种方式已经得到一些地方政法机关的认可和应用，具有法律效力。
建立健全通知、公告机制：
- 如果办案机关未能及时通知您办理退还保证金手续，您可以要求办案机关通过电话、函告、发布政务通知等形式通知您。
- 对于经通知后仍不愿办理的当事人，办案机关可以按照无人认领情况予以处理，并向社会进行公示，公示期满后上交国库。
完善监督审查机制：
- 您可以向当地检察机关或上级公安机关反映问题，要求加强对取保候审保证金退还情况的监督审查。
- 一些地方已经开发出智能监督机器人等工具，定期抓取办案数据，对退还保证金到期或临期等数据建立“问题清单”，并提醒督促相关办案单位及时清退保证金。
四、寻求法律援助或投诉渠道
如果上述方法均未能解决问题，您可以考虑寻求法律援助或通过投诉渠道维护自己的合法权益。例如：
- 咨询律师：请专业律师为您提供法律咨询和帮助，了解您的权益和可行的维权途径。
- 向检察机关投诉：如果您认为公安机关在办理取保候审保证金退还过程中存在违法行为或不当行为，可以向当地检察机关投诉并要求其进行监督。
五、案例参考
以广东省五华县为例，该县检察院在开展侦查活动监督工作中发现取保候审保证金“应退未退”的问题后，依法向相关部门制发检察建议，推动完善取保候审保证金管理机制。最终，26件“沉睡”案件得到解决，保证金均按期退还。这一案例表明，通过法律监督和制度完善可以有效解决取保候审保证金退还不及时的问题。
希望以上解答和建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时与我联系。