结论前置：在职期间得了抑郁症，能否要求赔偿需根据具体情况分析。若能证明抑郁症与工作存在直接因果关系，且符合相关法律规定，则有可能获得赔偿；否则，难以获得赔偿。以下从不同角度详细分析：
可以要求赔偿的情况
因工作原因导致抑郁且被认定为工伤
- 法律依据：根据《工伤保险条例》第十四条，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。虽然抑郁症通常不属于法定职业病，但若能证明其由工作中特定因素（如长期高强度加班、遭受职场暴力、严重的工作压力等突发、剧烈的伤害事件）直接导致，且与抑郁症之间存在明确的因果关系，有可能被视为工伤。
- 具体情形：例如，员工长期从事高强度、高压力工作，单位存在不合理工作安排（如长期加班、任务过重），导致员工患上抑郁症，并经专业机构鉴定确认与工作有直接因果关系，则可认定为工伤。员工有权享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、伤残津贴（如达到伤残等级）及一次性伤残补助金等。
单位存在过错侵害员工权益导致抑郁
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条及第一千一百八十三条，侵害他人造成人身损害（包括精神损害）的，应当赔偿相应费用。
- 具体情形：若单位存在职场霸凌、非法解除劳动合同等违法行为，给员工造成严重精神伤害导致抑郁，员工可要求单位承担侵权责任，赔偿损失（包括医疗费用、精神损害抚慰金等）。精神损害抚慰金的数额会根据侵权行为的严重程度、损害后果等因素确定。
难以要求赔偿的情况
- 抑郁与工作无关：若员工的抑郁症主要由自身生理、心理因素或家庭等非工作原因导致，与工作环境和内容无直接关系，则一般情况下难以要求单位赔偿。例如，员工因个人情感问题或遗传因素导致抑郁症，与工作无直接关联，此时要求单位赔偿将缺乏法律依据。
赔偿流程与注意事项
- 及时就医并保留证据：若认为自己因工作得了抑郁症并希望获得赔偿，应及时就医并保留相关的诊断证明、病历等医疗资料。这些资料是证明抑郁症与工作存在因果关系的重要依据。
- 收集工作相关证据：同时收集与工作相关的证据，如工作安排记录、加班记录、与同事或上级的沟通记录等。这些证据有助于证明单位是否存在过错行为，以及抑郁症与工作之间的直接关系。
- 寻求内部帮助：首先向公司人力资源部门或上级主管反映情况，提出要求。公司可能提供心理疏导、调整工作内容等解决方案。若公司内部无法解决问题，再考虑通过法律途径解决。
- 协商解决：双方可通过谈判、调解等方式寻求解决方案。若达成协议，应签订书面协议以确保权益。协商解决是较为快捷、经济的解决方式，值得优先考虑。
- 法律途径：若公司拒绝赔偿或员工不满意赔偿方案，可向劳动仲裁机构申请仲裁，或直接向法院提起诉讼。在此过程中，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律支持和指导。
其他注意事项
- 抑郁症通常不属于职业病范畴，但如能证明是由工作原因直接导致，可能构成工伤并获得相应赔偿。因此，在申请工伤认定时，需提供充分的证据证明抑郁症与工作之间的直接关系。
- 员工应确保所有行动和诉求都基于充分证据和合理法律依据。在维权过程中，保持冷静、理性，避免采取过激行为影响自身权益。
综上所述，在职期间得了抑郁症能否要求赔偿需综合考虑多种因素。如果你有进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。