若工程欠款纠纷中公司账户和个人账户同时被冻结，可按以下步骤处理：

1. 核实冻结的合法性
   根据《民事诉讼法》第103条，法院冻结财产需基于申请人提供明确财产线索及生效法律文书（如判决书、调解书）或诉前保全申请。若冻结程序存在瑕疵（如未送达通知、超标的冻结），可向法院提出书面异议，要求解冻。
   操作建议：立即联系冻结法院的执行局，要求出具《冻结裁定书》及《协助冻结通知书》，核对冻结金额是否与欠款金额一致。若超范围冻结（如冻结个人账户但欠款与公司无关），可主张“个人财产与公司财产混同”不成立，要求解除对个人账户的冻结。

2. 区分责任主体，主张个人账户不应被冻结
   若欠款主体为公司，原则上个人账户不应被冻结，除非存在以下情形：

   • 个人为公司债务提供担保（需有书面担保合同）；
     
   • 个人与公司财产混同（如个人账户长期用于公司收支，需提供公司财务记录证明）；
     
   • 股东未履行出资义务或滥用公司法人独立地位逃避债务（需依据《公司法》第20条主张“刺破公司面纱”）。
     操作建议：收集个人账户流水、公司财务制度、股东出资证明等材料，证明个人财产独立于公司，向法院提交《执行异议申请书》，要求解除对个人账户的冻结。
     

3. 协商还款或提供担保解冻
   若冻结因公司无力偿还欠款导致，可与债权人协商分期还款、以物抵债或提供其他担保（如房产、车辆），换取法院解冻账户。
   操作建议：主动联系债权人，出具书面还款计划或担保方案，并要求债权人向法院申请解除冻结。若协商成功，需签订书面协议并留存证据，避免后续纠纷。

4. 申请复议或提起执行异议之诉
   若对冻结裁定不服，可在收到裁定书之日起10日内向上一级法院申请复议（《民事诉讼法》第111条）；若认为冻结侵犯合法权益，可提起执行异议之诉（《民事诉讼法》第234条）。
   操作建议：委托律师起草《复议申请书》或《执行异议之诉起诉状》，重点论证冻结行为违法或损害个人权益，并附相关证据（如财产独立证明、还款记录等）。

关键提醒：账户冻结期间，公司及个人均无法自由支配资金，可能影响经营或生活。建议优先通过协商或提供担保解冻，同时尽快通过法律程序确认责任主体，避免个人财产被不当执行。若需进一步分析冻结程序合法性或准备异议材料，可随时向我咨询具体操作细节。