结论前置：买的东西吃坏肚子，能否叫店家赔偿需根据具体情况判断。若食品存在质量问题或店家有过错行为导致您身体不适，则店家应承担赔偿责任；若因您自身原因或不可抗力等特殊情况造成，店家可减轻或不承担责任。以下从多个角度为您详细分析：
一、店家应承担责任的情况
食品质量问题：
- 若食品存在变质、被污染、含有有害物质等质量问题，导致您吃坏肚子，店家需承担赔偿责任。
- 法律依据：根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，有权向经营者或生产者要求赔偿损失，并可要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金（不足一千元按一千元计）。
店家过错行为：
- 若店家未按规定温度、环境等要求储存、加工食品，导致食品变质，进而导致您吃坏肚子，店家亦需负责。
- 举例：如店家将需冷藏的食品长时间放置在常温下，导致食品变质，您食用后出现身体不适，店家应承担赔偿责任。
二、店家不承担责任或减轻责任的情况
您自身原因：
- 若您本身患有肠胃疾病、对某些食物过敏但未告知店家，或在食用店家食品外还食用了其他可能导致不适的食物，店家可能不承担责任或减轻责任。
- 举例：如您明知自己对海鲜过敏，仍食用店家提供的海鲜，导致身体不适，店家可能不承担赔偿责任。
不可抗力等特殊情况：
- 如自然灾害导致食材受污染，且店家已尽合理处理措施，店家可能不承担责任或减轻责任。
- 举例：如因洪水导致店家食材受污染，且店家已及时采取措施处理，您食用后出现身体不适，店家可能不承担全部赔偿责任。
三、赔偿原则与标准
- 赔偿损失：店家应赔偿您因食用问题食品产生的直接经济损失，包括医疗费用、误工费用等。
- 额外赔偿金：除赔偿损失外，您还可要求店家支付价款十倍或损失三倍的赔偿金（最低一千元）。
- 计算公式：若选择要求支付价款十倍的赔偿金，则计算公式为：赔偿金 = 食品价款 × 10；若选择要求支付损失三倍的赔偿金，则计算公式为：赔偿金 = 实际损失 × 3（若实际损失的三倍不足一千元，则按一千元计）。
四、索赔流程与注意事项
保留证据：
- 您应保存好购买凭证、食品包装、剩余食物、医院诊断证明等相关证据，以便后续索赔。
协商赔偿：
- 首先尝试与店家协商解决赔偿事宜，出示相关证据，提出合理的赔偿要求。
投诉与举报：
- 若协商无果，您可向消费者协会或相关行政部门投诉，拨打12315全国统一消费者举报热线，提交详细材料，请求调查调解。
法律途径：
- 必要时，您可选择向法院提起诉讼维护权益，准备充分证据，积极参与庭审。
总结与建议：在遭遇因食用店家提供的食物而导致身体不适的情况下，您应首先确保个人健康，及时就医并保留好相关证据。随后，通过与店家协商、向相关部门投诉以及考虑法律途径等步骤来寻求赔偿。在整个过程中，保持冷静和理性，遵循法律程序。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律服务。