您好，关于您提出的“受人邀约出去旅游受伤怎么赔偿”的问题，这确实是一个涉及法律责任和赔偿义务的问题。以下是我根据您的描述和参考信息提供的详细解答：

首先，我们需要明确旅游过程中受伤的责任划分。在旅游过程中，如果因为某些原因导致受伤，责任的划分通常取决于受伤的原因、事故发生的具体情况以及各方当事人的行为。

1. 旅游者自身责任：

   • 如果旅游者在旅游过程中因为自己的过失或疏忽导致受伤，比如不遵守旅游景点的安全规定、擅自行动等，那么旅游者自身可能需要承担一定的责任。就像参考信息中的小杨，因为不顾游玩警示将手臂伸出船外导致受伤，所以被判定需要自负10%的责任。

2. 邀约者（组织者）责任：

   • 如果邀约者（组织者）在旅游过程中未尽到应有的管理、照顾和提示义务，导致旅游者受伤，那么邀约者（组织者）可能需要承担一定的赔偿责任。在参考案例中，杨某作为培训班的老师及活动的组织者，因为管理上存在疏漏，被判定承担10%的赔偿比例。

3. 旅游经营者责任：

   • 旅游经营者对旅游者负有安全保障义务。如果旅游经营者提供的旅游服务未尽到安全保障义务，导致旅游者受伤，那么旅游经营者需要承担相应的赔偿责任。在参考案例中，某旅行社因为未尽到安全保障义务，被判定承担40%的赔偿比例。

4. 第三方责任：

   • 在某些情况下，旅游者的受伤可能是由第三方造成的，比如旅游景点的设施存在安全隐患、其他旅游者的不当行为等。在这种情况下，第三方可能需要承担相应的赔偿责任。在参考案例中，某动物王国因为未能提供足够的照顾和提示服务，被判定承担40%的赔偿比例。

关于赔偿的具体流程，通常包括以下几个步骤：

1. 确定责任方：首先需要根据事故的具体情况确定责任方，包括旅游者自身、邀约者（组织者）、旅游经营者或第三方等。

2. 协商赔偿：在确定责任方后，可以与责任方进行协商，就赔偿金额和赔偿方式达成一致。如果协商成功，可以签订赔偿协议并履行。

3. 诉讼维权：如果协商不成，受伤者可以通过法律途径维护自己的权益。可以向人民法院提起诉讼，要求责任方承担相应的赔偿责任。

最后，我建议您在旅游过程中务必注意自身安全，遵守旅游景点的安全规定和提示，同时选择正规、有资质的旅游经营者和旅游产品。如果发生意外受伤的情况，及时寻求医疗救助并保留相关证据，以便后续维权。