哺乳期妇女在上班后享有以下主要权利，这些权利受到《劳动法》《劳动合同法》及《女职工劳动保护特别规定》等法律法规的全面保护：

1. 劳动休息权：

   • 哺乳时间：根据《女职工劳动保护特别规定》，用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；对于生育多胞胎的女职工，每多哺乳1个婴儿，每天增加1小时哺乳时间。这一时间可以灵活使用，既可一次性安排，也可分次使用，且应计入劳动时间，不得因此克扣工资。
   • 哺乳次数与时间：同时，有不满1周岁婴儿的女职工，其所在单位还应在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养）时间，每次30分钟，多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。这两次哺乳时间同样可以合并使用，且哺乳时间和往返途中的时间均算作劳动时间。

2. 特殊劳动保护权：

   • 禁止加班与夜班：对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或安排夜班劳动，以确保其有足够的休息时间照顾婴儿。
   • 岗位与劳动强度限制：用人单位不得因女职工在哺乳期而降低其工资、予以辞退或解除劳动合同（除非存在严重违反规章制度等法定过错情形）。同时，不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，如接触有毒有害物质、放射性物质等影响乳儿健康的作业。

3. 劳动补偿权：

   • 工资待遇保护：哺乳期女职工依法享受与其他在职员工同等的福利待遇，包括年假、病假、婚假、产假等假期权益，以及节日福利、降温费、取暖费等，不得受到歧视。用人单位不得因女职工结婚、怀孕、生育、哺乳为由降低其工资待遇。
   • 解雇保护：在孕期、产期和哺乳期，雇主不能随意解雇女员工，除非员工有严重的违法或违纪行为。若用人单位违规解雇，女职工有权要求继续履行合同或获得赔偿金。

4. 其他相关权益：

   • 哺乳室设立：大型企业或机关单位应设立哺乳室，为哺乳期妇女提供便利的喂奶环境，以满足其生理需求。
   • 产假与待遇延续：女职工生育享受98天产假，其中产前可休假15天；难产或生育多胞胎的，可增加相应产假天数。产假期间，工资照发。对于流产的女职工，也享有相应的产假待遇。劳动合同期满时，如果女职工仍处于哺乳期，劳动合同应当续延至哺乳期结束。

法律建议：

• 哺乳期妇女应了解自己的合法权益，并在遇到侵权行为时及时与用人单位沟通协商，要求其纠正违法行为。
• 若用人单位拒绝履行义务或侵犯哺乳期妇女的合法权益，哺乳期妇女可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

举例说明： 假设一位哺乳期女职工在某公司工作，公司因其哺乳而降低其工资或安排其加班，该女职工可以依据上述法律法规与公司进行交涉，要求公司恢复其原工资待遇并停止加班安排。若公司拒绝，该女职工可以向当地劳动监察部门投诉，要求公司承担相应的法律责任。

总之，哺乳期妇女在上班后享有广泛的权利，这些权利旨在保障其身心健康和婴儿的健康成长。用人单位应严格遵守相关法律法规，为哺乳期妇女提供必要的支持和保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。