结论前置：您可以起诉别人肆意传播您的事，但具体能否胜诉以及获得何种赔偿，需根据传播内容、传播方式、造成的后果等多方面因素综合判断。

详细分析：

1. 人格权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权、隐私权等人格权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。
   • 如果别人肆意传播您的事，且这些事涉及您的隐私或名誉，那么这种行为可能构成对您人格权的侵害。

2. 起诉条件：

   • 存在侵权行为：即别人确实存在肆意传播您的事的行为。
   • 造成损害后果：这种传播行为给您造成了实际的损害，如名誉受损、精神痛苦等。
   • 侵权行为与损害后果之间存在因果关系：即您的损害后果是由于别人的传播行为直接导致的。
   • 侵权人存在过错：即别人在传播时存在故意或过失的心理状态。

3. 可能获得的赔偿：

   • 如果法院认定别人构成对您人格权的侵害，您可能获得包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等在内的民事责任。
   • 赔偿损失的具体数额，会根据您的实际损害、侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节等因素综合确定。

4. 举证责任：

   • 在起诉过程中，您需要承担举证责任，即提供证据证明别人存在侵权行为、您遭受了损害后果、侵权行为与损害后果之间存在因果关系以及侵权人存在过错。
   • 证据可以包括书面材料、录音录像、证人证言等。

5. 实际操作建议：

   • 收集证据：在起诉前，尽可能收集能够证明别人侵权行为的证据，如聊天记录、社交媒体截图、录音录像等。
   • 咨询律师：由于法律程序复杂，建议您在起诉前咨询专业律师，了解具体的法律程序和诉讼策略。
   • 提起诉讼：在准备好相关证据和诉讼材料后，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。

后续行动建议：

• 如果您决定起诉，建议尽快行动，以免因时间拖延导致证据灭失或诉讼时效过期。
• 在诉讼过程中，保持冷静和理性，遵循法律程序，配合法院和律师的工作。

总结：别人肆意传播您的事，如果构成对您人格权的侵害，您是有权起诉的。但具体能否胜诉以及获得何种赔偿，需根据多方面因素综合判断。如果您有进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。