若在店里摔倒，可按以下步骤进行索赔，具体分情况说明：

1. 确定责任主体

   • 店家责任：根据《民法典》第1198条，经营场所、公共场所的经营者、管理者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。例如，地面湿滑未设置警示标志、店内设施存在安全隐患（如破损的台阶、松动的地砖）等，店家需承担主要或全部责任。
   • 自身责任：若摔倒因自身原因导致（如奔跑、故意踩踏危险区域），或店家已尽到合理安全保障义务（如已设置警示标志、及时清理障碍物），则店家可能不承担责任或仅承担次要责任。
   • 第三方责任：若摔倒由第三方行为导致（如其他顾客碰撞、店外人员闯入），则需向第三方索赔，店家仅在未尽到安全保障义务时承担补充责任。

2. 收集证据

   • 现场证据：立即拍摄摔倒现场照片、视频，记录地面状况、警示标志、障碍物等；若店内有监控，可要求店家保存或提供录像。
   • 医疗证据：及时就医并保存病历、诊断证明、医疗费发票等，证明伤害与摔倒的因果关系。
   • 证人证据：若有目击者，记录其联系方式，必要时请其出具书面证言。

3. 协商索赔

   • 联系店家：向店家说明情况，提出合理索赔要求（如医疗费、误工费、护理费等），并出示证据。
   • 协商记录：若店家同意赔偿，需签订书面协议，明确赔偿金额、支付方式及时间；若店家拒绝或协商无果，可进入下一步。

4. 法律途径

   • 投诉举报：向当地市场监督管理局或消费者协会投诉，请求调解。
   • 提起诉讼：若调解无果，可向法院起诉，要求店家承担侵权责任。诉讼时需提交证据材料，包括现场照片、医疗记录、证人证言等。

温馨提示：索赔时需保持冷静，避免与店家发生冲突；若伤势严重，建议先就医再处理索赔事宜；若对责任划分或赔偿金额有疑问，可直接向我咨询，我会根据具体情况为您详细分析。