针对您提出的“网贷逾期后利息太高了，应该还吗”这一问题，我的结论是：是否需要偿还高额利息，取决于该利息是否合法。若利息合法，您需按约定偿还；若利息不合法，您有权拒绝支付超出法定范围的部分，并可通过合法途径维护自身权益。

以下是从不同角度为您详细分析：

一、利息合法性的判断

1. 法律规定：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的，属于合法范围。超出此范围的利息，法律不予保护。

2. 实际操作：您需要查阅借款合同，对比当时的LPR数值，确认利息是否在法定范围内。例如，若当前一年期LPR为3.65%，则其四倍为14.6%。若合同中的利息超过此标准，超出部分即为不合法。

二、面对高额利息的应对策略

1. 与网贷平台协商：

   • 主动沟通：及时联系网贷平台，说明逾期原因及还款困难，表达还款意愿，并请求调整还款条件。
   • 提出协商方案：根据实际情况，提出延长还款期限、增加分期期数或减免部分罚息等请求。在协商过程中，务必保留相关聊天记录或通话录音作为证据。

2. 保留证据以备维权：

   • 合同及相关文件：妥善保管借款合同、还款记录、与平台的沟通记录等所有相关材料。
   • 不当催收行为：如遇平台不合理催收，如频繁骚扰、威胁、辱骂等，务必保留通话录音、短信内容等证据，以便向监管部门投诉或通过法律途径维权。

3. 寻求外部帮助：

   • 向监管部门投诉：若与平台协商无果，且认为平台存在违法违规行为，可向银保监会及其派出机构、地方金融监管部门等投诉，提供详细情况及证据，请求调查处理。
   • 法律途径：若网贷平台存在违规放贷、利率过高、暴力催收等违法行为，您可通过向法院提起诉讼的方式解决纠纷，要求按照法律规定的利率标准偿还欠款。

三、制定还款计划与避免恶性循环

1. 梳理债务：全面整理自己的债务情况，包括每笔网贷的欠款金额、还款日期、利率等信息，制作详细的债务清单。

2. 规划财务：分析自身收入和支出，制定合理的预算计划，削减不必要的开支，确保每月有稳定的资金用于偿还网贷欠款。同时，根据债务的轻重缓急和利率高低进行排序，优先偿还利息高、逾期费用高的网贷。

3. 避免“以贷养贷”：坚决避免为了偿还当前网贷而选择再次借贷，尤其是高利贷或不合法的借贷，以免陷入恶性循环，导致债务不断累积。

四、长远规划与自我防范

1. 增强金融知识与风险意识：加强金融知识学习，提高识别风险的能力，避免再次陷入类似困境。

2. 谨慎选择贷款产品：在未来借款时，更加谨慎地选择贷款机构和产品，确保合同条款合理且符合自身承受能力。

3. 改善信用状况：努力改善个人信用状况，以便在需要时能够获得更优惠的贷款条件。

举例说明：假设您借款1万元，合同约定年利率为24%（当前一年期LPR的四倍为14.6%），则超出部分的利息（即24%-14.6%=9.4%）是不合法的。在还款时，您只需按14.6%的年利率支付利息，超出部分有权拒绝支付。

总结与建议：面对网贷逾期且利息过高的问题，您应首先明确利息的合法性；其次积极与网贷平台沟通协商；同时保留好相关证据以备不时之需；在必要时寻求外部帮助与支持；最后加强自我防范与未来规划。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。