仲裁书下来后，下一步的行动主要取决于仲裁书的内容以及你对仲裁结果的接受程度，具体可以分为以下几种情况：
如果仲裁书支持了你的请求：
- 履行裁决：如果对方（通常是雇主或用人单位）在规定的期限内（一般是裁决书生效后的10日内，具体根据仲裁裁决书上的说明）没有提起诉讼，并且也没有履行裁决内容，你可以向人民法院申请强制执行。强制执行是确保你的权益得到实现的重要手段，法院会采取一系列措施来迫使对方履行裁决。
- 关注履行情况：在对方履行裁决的过程中，你需要保持关注，确保对方按照裁决书的要求进行履行。如果对方有任何拖延或拒绝履行的情况，你应及时向法院反映，以便法院采取进一步的措施。
如果仲裁书没有完全支持你的请求，或者你对仲裁结果不满意：
- 提起诉讼：你可以在收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。这是你对仲裁结果不满时的法律救济途径。通过诉讼，你可以进一步阐述自己的诉求和理由，并寻求法院的公正裁决。
- 准备诉讼材料：在提起诉讼前，你需要准备好相关的诉讼材料，包括仲裁裁决书、相关证据、起诉状等。这些材料将是你向法院证明自己诉求合理性的重要依据。
如果对方对仲裁结果不满并提起了诉讼：
- 积极应诉：如果你收到了法院的应诉通知，说明对方已经对仲裁结果提起了诉讼。这时，你需要积极准备应诉材料，包括答辩状、相关证据等，以维护自己的合法权益。
- 参与庭审：在庭审过程中，你需要按照法院的要求参与庭审活动，包括陈述事实、提供证据、进行辩论等。通过庭审，你可以向法院充分展示自己的诉求和理由，并争取法院的公正裁决。
在处理仲裁书下来后的相关事宜时，有几点建议：
- 及时咨询：如果你对仲裁结果有任何疑问或不满，或者不知道下一步该如何行动，建议及时咨询专业律师（比如我，熊祯锋律师，专注于合同纠纷、劳动纠纷领域）。律师可以根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
- 保留证据：无论仲裁结果如何，你都应该保留好与案件相关的所有证据。这些证据在后续的诉讼或执行过程中可能会起到关键作用。
- 关注期限：在处理仲裁书下来后的相关事宜时，你需要密切关注各个期限的要求。比如提起诉讼的期限、申请强制执行的期限等。错过这些期限可能会导致你失去法律救济的机会。