结论：电动车在事故中负次要责任但受伤了，你仍然有权要求赔偿自身因事故造成的损失，同时可能也需要根据责任比例承担对方的部分损失。以下是具体分析和建议：

一、确保安全与健康

• 首要任务：无论责任如何划分，首要任务是确保你的安全与健康。如果伤势严重，应立即拨打120急救电话，并尽可能在不移动伤者的前提下进行初步救助。
• 全面检查：即使伤势初看不重，也建议前往医院进行全面检查，以防潜在伤害。保留好所有医疗费用发票和诊断证明，这些将是后续索赔的重要依据。

二、现场处理与报警

• 保护现场：尽量保持事故现场原状，避免移动车辆或相关物品，以免破坏证据。
• 立即报警：拨打122交通事故报警电话，等待交警到场处理。交警会出具事故责任认定书，这是后续索赔和赔偿的重要依据。

三、配合交警定责

• 如实陈述：向交警如实陈述事故发生经过，提供详细信息，如时间、地点、行驶方向等。
• 接受定责：根据交警的现场勘查和调查结果，接受事故责任认定。既然你负次要责任，那么就需要根据责任比例承担相应的损失。

四、确定赔偿责任与范围

• 自身损失：包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费等。若因伤致残，还需赔偿残疾赔偿金等费用。你可以根据事故责任认定书，向对方或对方的保险公司提出索赔要求。
• 对方损失：由于你负次要责任，因此可能也需要根据责任比例承担对方的部分损失，如车辆维修费、对方医疗费等。这部分赔偿通常由你的保险公司（如果购买了相关保险）在保险范围内承担。

五、处理赔偿事宜

• 保险理赔：
  • 若你的电动车购买了相关保险（如非机动车第三者责任险、车上人员责任险等），可向保险公司报案并申请理赔。
  • 提供必要的事故责任认定书、医疗费用发票、诊断证明等材料，以便保险公司审核并支付赔款。
• 协商赔偿：
  • 与事故另一方冷静协商，根据实际损失和责任比例确定赔偿金额和方式。
  • 签订赔偿协议并按约履行，确保双方权益得到保障。
• 法律诉讼：
  • 若协商不成，可向法院提起民事诉讼，要求对方或对方的保险公司赔偿你的损失。
  • 提供充分证据支持自己的主张，如事故责任认定书、医疗费用发票、诊断证明、误工证明等。

六、预防未来事故

• 遵守交规：严格遵守交通规则是预防事故的关键。驾驶电动车时应特别注意安全，佩戴好安全头盔，确保自己和他人的生命安全。
• 增强安全意识：提高交通安全意识，时刻关注路况和周围环境，避免分心驾驶或酒后驾驶等危险行为。

示例说明：假设你在一次交通事故中负次要责任，受伤后产生了5000元的医疗费用。根据事故责任认定书，你需要承担20%的责任，那么对方需要承担80%的责任。因此，你可以向对方或对方的保险公司索赔4000元（5000元 * 80%）。同时，如果对方也产生了损失，如车辆维修费2000元，你可能需要根据责任比例承担400元（2000元 * 20%）的赔偿责任。

特别提醒：在处理交通事故赔偿事宜时，务必保持冷静和理性，避免情绪化行为导致矛盾升级。如果遇到复杂情况或不确定如何处理时，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。