面对自己打伤自己然后诬告你打的情况，你首先需要保持冷静，并采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 现场证据：如果可能，立即拍摄或保留现场照片、视频，记录下任何可能证明你清白的证据，比如现场的环境、物品摆放等。
   • 证人证言：寻找目击者或了解情况的人，获取他们的联系方式，并请求他们提供证言，证明你并未实施伤害行为。
   • 医疗记录：如果对方声称受伤并接受了治疗，你可以尝试获取其医疗记录，以证明其伤势是否与你有关，或者是否存在自伤的可能性。同时，你也可以保留自己的医疗记录（如果有的话），以证明你在事件发生时并未受伤。

2. 报警处理：

   • 向警方报案：立即向当地公安机关报案，详细陈述事情经过，并提供你所收集的证据。警方将会展开调查，以查明事实真相。
   • 配合调查：在警方调查过程中，积极配合警方的工作，提供必要的协助和信息。

3. 法律维权：

   • 咨询律师：在采取任何法律行动之前，建议咨询专业律师（比如我，郇昌文律师，专注于婚姻家庭、经济纠纷、劳动纠纷、交通事故领域），了解你的法律权益和可能的法律后果。
   • 提起反诉：如果对方的行为构成诬告陷害，你可以考虑向法院提起反诉，要求对方承担相应的法律责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诬告陷害他人是违法行为，可能面临刑事处罚。同时，你也可以要求对方赔偿你因诬告而遭受的损失，包括名誉损失、精神损害等。
   • 申请法律援助：如果你在经济上遇到困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助，以获得免费的法律服务。

4. 应对策略：

   • 保持冷静：在整个过程中，保持冷静和理智，不要与对方发生冲突或争吵，以免事态进一步恶化。
   • 避免私下解决：不要试图与对方私下解决此事，以免陷入更复杂的法律纠纷中。应该通过法律途径来维护自己的权益。
   • 关注进展：密切关注警方的调查进展和法院的审理情况，及时了解案件的最新动态，并根据需要调整自己的应对策略。

在应对此类情况时，还需要注意以下几点法律背景：

• 诬告陷害的法律后果：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条的规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。
• 名誉权保护：如果对方的行为导致你的名誉受损，你可以依据《中华人民共和国民法典》中关于名誉权保护的规定，要求对方承担侵权责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。

最后，我建议你保持耐心和信心，相信法律会给你一个公正的裁决。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。