找人跟踪他人是否违法，关键在于跟踪的具体行为是否侵犯了他人的合法权益，尤其是隐私权，以及是否伴有其他违法行为。 以下是对此问题的全面分析：
一般不构成违法的情况：
- 如果跟踪行为是在公共场合偶然跟随，没有干扰对方正常生活，也没有侵犯他人隐私等权益，通常不构成违法行为。例如，在热闹的商业街上，顺路跟随他人一段距离，这属于正常的社会活动，不违法。
可能构成违法的情况：
- 侵犯隐私权：若通过跟踪方式密切监视他人的日常活动，侵入他人私人生活空间，或偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。比如，长期在他人住所、工作场所附近跟踪，试图获取他人不愿公开的私人信息，就属于此类违法行为。
- 构成骚扰：以恶意骚扰、威胁他人为目的进行跟踪，导致他人精神困扰，影响正常生活和工作，同样可能违反《治安管理处罚法》。例如，频繁跟踪某人，并在跟踪过程中进行言语威胁或恐吓，使对方产生恐惧心理。
- 非法获取公民个人信息：在跟踪过程中非法获取公民个人信息，如住址、电话号码等，且情节严重的，可能构成非法获取公民个人信息罪。依据《中华人民共和国刑法》的相关规定，将面临刑事处罚。比如，通过跟踪获取他人个人信息后，出售给他人用于非法活动。
- 涉嫌犯罪预备：若跟踪是为实施抢劫、绑架等犯罪行为做准备，那么跟踪行为就可能作为犯罪预备行为，涉嫌相关犯罪。例如，跟踪某人以了解其行踪，为后续实施抢劫做准备。
法律后果：
- 行政处罚：侵犯他人隐私的跟踪行为，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，可能受到行政拘留和罚款的处罚。
- 刑事责任：若跟踪行为触犯刑法，如非法获取公民个人信息罪或作为其他犯罪的预备阶段，将面临相应的刑事责任。例如，非法获取公民个人信息罪，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
- 民事责任：被跟踪者可根据《中华人民共和国民法典》，要求跟踪者承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。比如，因跟踪行为导致被跟踪者精神受损，可以要求跟踪者赔偿精神损失费。
应对跟踪行为的建议：
- 保持冷静：发现被跟踪时，应首先保持冷静，避免惊慌失措。
- 前往安全地点：尽量前往人多或安全的场所，以增加自身安全性。
- 及时报警：立即向当地公安机关报警，寻求警方的帮助和保护。在报警时，应详细说明跟踪者的特征、跟踪行为的具体情况等，以便警方迅速出警。
- 收集证据：在确保自身安全的前提下，尝试收集相关证据，如照片、视频等，以便在需要时提供给警方。这些证据可以作为后续处理跟踪行为的重要依据。
总结来说，找人跟踪他人是否违法，取决于跟踪的具体行为是否侵犯了他人的合法权益。在日常生活中，我们应尊重他人的隐私权和其他合法权益，避免进行任何形式的跟踪行为。若发现自己被跟踪，应及时采取措施保护自己，并依法维护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。