面对网贷逾期后天天被催收电话骚扰的情况，这确实会给您带来不小的压力和困扰。不过，别担心，以下是一些全面且有条理的建议，希望能帮助您有效应对这一问题：

一、明确债务情况，积极与网贷平台沟通

首先，您需要清楚地了解自己的债务状况，包括借款金额、利息、逾期天数以及可能产生的罚息等。这样，您在与网贷平台沟通时，就能更准确地说明自己的还款责任和实际情况。接下来，主动联系网贷平台，诚恳地解释逾期的原因，比如是因为失业、疾病等突发情况导致的资金困难，并表达您积极的还款意愿。在与催收人员沟通时，保持冷静和礼貌，详细解释您的实际困难，争取得到更多的理解和支持，同时探讨可能的还款方案或延期还款的可能性。

二、协商并制定合理的还款计划

根据您的经济状况和收入情况，与网贷平台共同制定一个切实可行的还款计划。这可以包括申请延长还款期限、分期还款等方式，以减轻您的还款压力。在制定还款计划时，要确保它既符合您的实际情况，又能逐步减少您的债务。同时，保持良好的沟通频率和态度，展示您还款的诚意和决心。

三、核实催收的合法性，保护自身权益

您需要了解并熟悉《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》等相关规定，确保催收行为是文明、规范的。如果遇到违法违规的催收行为，如频繁骚扰电话、在非合理时间进行催收、辱骂威胁等，您要及时保留证据，如电话录音、短信截图等。对于严重侵犯您权益的行为，您可以向相关监管部门投诉，如中国互联网金融协会、银保监会等，甚至报警处理，通过法律途径来维护自身的合法权益。

四、避免失联和以贷养贷的行为

在处理逾期问题的过程中，您要保持电话畅通，及时接听催收电话，避免因失联而被误认为恶意逾期。同时，坚决避免以贷养贷的行为，即不要通过申请其他网贷来偿还当前逾期的贷款，以免陷入更深的债务困境。

五、如果催收骚扰到家人，采取额外措施

如果催收行为已经骚扰到了您的家人，您需要立即采取行动。首先，明确、严肃地告知催收人员，他们的行为已经对您的家人生活造成了困扰，要求他们立即停止不当催收，并保留通话记录、短信等作为证据。如果催收行为持续不断，您可以根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定直接报警，或者向相关监管部门投诉，甚至通过发送律师函或提起诉讼等法律手段来维护您和家人的合法权益。

六、增强财务管理和法律意识

长远来看，您需要加强财务管理，合理规划收入和支出，避免过度借贷和盲目消费。同时，增强法律意识，多了解相关法律法规和金融知识，提高风险意识和防范能力，以避免类似情况再次发生。

总之，面对网贷逾期被催收的情况，您需要积极沟通、明确债务、制定合理还款计划，并核实催收合法性以保护自身权益。同时，避免失联和以贷养贷的行为，加强财务管理和法律意识，以全面应对并逐步解决逾期问题。希望这些建议能对您有所帮助。