面对天天被催债电话骚扰的情况，你可以采取以下措施来应对：

1. 明确告知对方停止骚扰：

   • 当接到催债电话时，首先保持冷静，明确告知对方你已经知晓债务情况，但要求对方停止频繁的电话骚扰。你可以说明，频繁的电话已经对你的正常生活和工作造成了影响，并要求对方通过合法、合理的方式与你沟通，如书面通知或约定时间面谈。

2. 记录并保存证据：

   • 每次接到催债电话时，尽量记录下对方的来电号码、来电时间、通话内容等信息。这些记录可以作为后续维权的重要证据，证明你确实受到了骚扰。
   • 如果可能的话，使用录音设备记录通话内容，但需注意，在录音前应告知对方通话正在被录音，以避免侵犯对方隐私权的风险（尽管在催债情境下，这一告知可能不是必须的，但出于谨慎考虑，建议进行告知）。

3. 向相关部门投诉：

   • 如果催债电话持续不断，且对方态度恶劣，你可以向当地公安机关报案，说明你受到了电话骚扰。公安机关有权对这类行为进行调查和处理。
   • 同时，你也可以向当地通信管理部门投诉，要求他们对频繁骚扰的电话号码进行调查和处理。通信管理部门有权对违规使用的电话号码进行封停等处罚。

4. 考虑法律途径：

   • 如果催债行为已经严重影响到你的正常生活和工作，且对方拒绝停止骚扰，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，你可以向法院提起诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因此给你造成的损失。
   • 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你受到了骚扰，以及骚扰行为给你造成的损失。这包括之前记录的通话记录、录音证据等。

5. 了解并维护自己的合法权益：

   • 作为债务人，你有义务偿还债务，但也有权拒绝不合理的催债方式。如果催债行为超出了法律允许的范围，如使用暴力、威胁、恐吓等手段，你有权向相关部门报案，并寻求法律保护。
   • 同时，你也可以与债权人协商制定合理的还款计划，以减轻还款压力，并避免不必要的纠纷和骚扰。

在应对催债电话骚扰时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智：不要因为催债电话而情绪失控或做出冲动的行为。保持冷静有助于你更好地应对问题，并维护自己的合法权益。
• 不要轻易透露个人信息：在接到催债电话时，不要轻易透露自己的身份证号码、银行账户等敏感信息。这些信息可能被不法分子利用进行诈骗或其他违法活动。
• 及时寻求专业帮助：如果你对催债行为感到困惑或无助，可以及时向我这样的专业律师咨询。我可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。

面对催债电话骚扰，你有多种应对措施可供选择。重要的是要保持冷静和理智，明确自己的权益和义务，并采取合适的措施来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。