劳动法确实对每周上班时长有明确规定。以下是对这一问题的详细解答：

1. 基本规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是劳动法对劳动者工作时间的基本规定，旨在保障劳动者的休息权和健康权。

2. 特殊工时制度：

   • 除了标准工时制度外，劳动法还规定了特殊工时制度，如不定时工作制和综合计算工时工作制。这些制度适用于特定行业或岗位，如销售、运输、外勤等，这些岗位的工作时间可能因工作性质而难以按照标准工时制度进行安排。
   • 实行不定时工作制或综合计算工时工作制的岗位，用人单位应确保劳动者的平均工作时间不超过法定标准，并保障劳动者的休息权。

3. 加班与休息：

   • 根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
   • 此外，《劳动法》还规定了劳动者在连续工作一定时间后应享有的休息日，如每周至少休息一日，以及法定节假日的休息安排。

4. 法律后果：

   • 如果用人单位违反劳动法关于工作时间的规定，如超时加班、不安排休息日等，劳动者有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，要求用人单位承担相应的法律责任，如支付加班费、赔偿损失等。

建议与提醒：

• 作为劳动者，应了解自己的工作时间权益，并在发现用人单位违反规定时及时维护自己的合法权益。
• 用人单位应严格遵守劳动法关于工作时间的规定，合理安排劳动者的工作和休息时间，避免超时加班和侵犯劳动者的休息权。

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