被骗到缅甸回国自首是否犯法，这并非一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要综合考虑多个因素。以下是我从不同角度为你进行的分析：
一、诈骗罪的构成与自首的影响
诈骗罪的构成：
- 根据《中华人民共和国刑法》，诈骗公私财物，数额较大的，即构成诈骗罪。这意味着，如果你在缅甸参与了诈骗活动，且诈骗金额达到了一定标准，那么你就可能触犯了刑法。
自首的影响：
- 自首是指犯罪嫌疑人或被告人在司法机关尚未发觉其罪行，或虽被发觉但尚未对其传讯、采取强制措施时，主动向司法机关投案并如实供述自己罪行的行为。
- 对于自首的犯罪分子，法院可以从轻或者减轻处罚，甚至在某些情况下可以免除处罚。因此，如果你回国后主动自首，并如实供述自己的罪行，这将对你的量刑产生有利影响。
二、影响量刑的其他因素
涉案金额与犯罪情节：
- 涉案金额越大，犯罪情节越严重，刑罚通常会越重。如果你在缅甸的诈骗活动中涉及的金额巨大，或者犯罪情节特别恶劣，那么即使你自首，也可能面临较重的刑罚。
个人角色：
- 如果你在诈骗活动中担任了重要角色，如组织策划、培训人员、指挥行动等，那么你的刑罚可能会比从犯或起次要作用的犯罪分子更重。
立功表现：
- 如果你自首后积极协助司法机关侦破其他案件，或有其他立功表现，这也可以作为量刑时的考虑因素之一，可能有助于减轻你的刑罚。
特殊情况的考量：
- 如果你有证据证明是在被胁迫的情况下参与诈骗，且在整个过程中所起作用较小、情节显著轻微危害不大的，根据《刑法》的相关规定，可能不被认为是犯罪，或者即使构成犯罪也会得到从宽处理。
三、法律程序与建议
法律程序：
- 即使你自首，也需要经过司法机关的审查、起诉和审判等程序来确定最终的刑罚。在这个过程中，你有权聘请律师进行辩护和维护自己的合法权益。
建议：
- 如果你发现自己被骗到缅甸参与了诈骗活动，并担心回国后可能面临法律责任，我建议你尽快回国并主动向司法机关投案自首。
- 在自首时，务必如实供述自己的罪行，并积极配合司法机关的调查工作。同时，你也可以寻求我的帮助，我会根据你的具体情况为你提供有效的法律辩护和策略建议。
总结来说，被骗到缅甸回国自首是否犯法取决于多个因素，包括涉案金额、犯罪情节、个人角色以及自首和立功表现等。但无论如何，自首都是一个积极的举动，它表明你愿意承担责任并接受法律的制裁。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。