在单位上班11年，主动辞职通常没有经济补偿；若因单位存在法定过错被迫辞职，则可获得11个月工资的经济补偿。以下是对这一问题的详细分析：
一、主动辞职的情况
根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，劳动者主动提出解除劳动合同（即辞职）的，用人单位一般不需要支付经济补偿金。这是因为辞职是劳动者的自主行为，除非双方另有约定或法律另有规定，否则用人单位无需承担补偿责任。例如，如果您因为个人原因，如家庭搬迁、职业规划变化等，主动向单位提出辞职，那么单位通常不需要支付您任何经济补偿。
二、被迫辞职的情况
如果劳动者是因用人单位存在以下法定过错而被迫辞职的，则有权获得经济补偿：
- 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件；
- 未及时足额支付劳动报酬；
- 未依法为劳动者缴纳社会保险费；
- 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益；
- 以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同；
- 法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
在这种情况下，经济补偿金的计算标准如下：
- 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。因此，对于工作11年的您，如果符合被迫辞职的情形，则可获得11个月工资的经济补偿。
- 六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这一条款虽然在此案例中不直接适用，但它是经济补偿金计算的一般规则。
- 如果劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。这一条款适用于高收入劳动者，如果您的月工资未超过当地职工月平均工资的三倍，则不受此限制。
计算公式：
假设您的月工资为W，且未超过当地职工月平均工资的三倍，那么您应获得的经济补偿金为：
\(11 \text{年} \times W \text{元/年} = 11W \text{元}\)
三、建议与提醒
- 保留证据：如果您认为单位存在法定过错，导致您被迫辞职，请务必保留相关证据，如工资条、社保缴纳记录、单位规章制度等，以便在申请经济补偿时提供证明。
- 协商与仲裁：在辞职前，您可以尝试与单位进行协商，看是否能够达成经济补偿的协议。如果协商不成，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的合法权益。
- 了解法律：在辞职前，建议您详细了解《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，以便更好地了解自己的权益和义务。
如果您在辞职过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。