被别人造谣，你当然可以报警。造谣行为严重侵犯了他人的名誉权，属于违法行为，你有权通过法律途径来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为你详细分析：
一、法律层面
《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定：
- 根据该法第四十二条第二项，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；若情节较重，则处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这表明，对于轻微的造谣诽谤行为，法律已有明确的处罚措施。
《中华人民共和国刑法》的相关规定：
- 如果造谣诽谤行为更为严重，达到情节严重的程度，那么将构成诽谤罪。依据《刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。需要注意的是，诽谤罪一般属于告诉才处理的犯罪，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。这意味着，在大多数情况下，你需要主动提起诉讼，但如果造谣诽谤行为已经严重到危害社会秩序和国家利益，那么公安机关将主动介入调查。
二、报警流程与注意事项
收集证据：
- 在报警前，应尽可能收集相关证据，如谣言的传播渠道（社交媒体截图、聊天记录等）、传播范围（转发量、阅读量等）以及对自己造成的实际影响（精神损害、经济损失等）。这些证据将有助于警方更好地了解案情，并作出相应的处理。
及时报警：
- 一旦发现被造谣，应立即向当地公安机关报案。在报警时，要如实陈述事实，并提供所掌握的证据。
配合调查：
- 报警后，应积极配合警方的调查工作，按照要求提供相关材料和信息。同时，要保持冷静和理性，避免情绪化的表达和行为。
三、法律后果
行政处罚：
- 对于不构成犯罪的造谣行为，公安机关可依据《治安管理处罚法》对行为人进行行政处罚，如拘留、罚款等。
刑事责任：
- 如果造谣行为情节严重，构成诽谤罪或侮辱罪的，将依法追究行为人的刑事责任。根据《刑法》的规定，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
民事责任：
- 造谣行为还可能构成民事侵权，你有权要求行为人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
四、建议与提醒
- 在面对造谣行为时，除了报警外，你还可以考虑通过法律途径提起民事诉讼，要求造谣者承担民事责任。
- 保留好相关证据是关键，无论是报警还是提起诉讼，都需要有充分的证据来支持你的主张。
- 如果造谣行为对你的生活、工作造成了严重影响，你还可以考虑寻求心理援助，以缓解因此带来的心理压力。
综上所述，被别人造谣时，你完全有权报警并寻求法律救济。在处理此类问题时，应遵循法律法规，确保公正、合法地维护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。