结论：逾期几天被催款骚扰紧急联系人，这一行为是否合法及合理，主要取决于贷款机构或网贷平台的催收政策以及是否遵守了相关法律法规。不过，无论何种情况，贷款机构或网贷平台都不得进行恶意骚扰、威胁或泄露借款人隐私等不当行为。

详细分析：

1. 催收政策差异：

   • 不同的贷款机构或网贷平台，其催收政策存在显著差异。一些正规且管理人性化的平台，在借款人逾期初期，通常会先通过短信、APP内通知或电话等较为温和的方式提醒借款人还款，而不会立即联系紧急联系人。
   • 然而，也有一些平台，特别是小型或风控严格的平台，为了降低坏账风险，可能会设置较为紧凑的催收流程。在这种情况下，逾期几天就有可能触发联系紧急联系人的机制，作为对借款人施加压力的一种手段。

2. 法律法规约束：

   • 无论催收政策如何，贷款机构或网贷平台在催收过程中都必须遵守相关法律法规。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关规定，不得进行恶意骚扰、威胁或泄露借款人隐私等违法手段。
   • 如果贷款机构或网贷平台的催收行为违反了法律法规，借款人可以向相关部门投诉或寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。

3. 合同条款的重要性：

   • 借款人在签订贷款合同时，应详细阅读并理解合同中的相关条款和规定。合同中通常会明确约定逾期还款的后果以及催收方式等，借款人应了解这些条款以便在逾期情况下能够准确判断贷款机构或网贷平台的催收行为是否合法。

4. 积极沟通解决：

   • 一旦逾期，借款人应尽快与贷款机构取得联系，说明逾期原因，并积极寻求解决方案。通过积极沟通，借款人可以争取到更多的还款时间或协商出更合理的还款计划，从而避免不必要的麻烦和额外费用。

法律建议：

• 如果借款人认为贷款机构或网贷平台的催收行为不当，如恶意骚扰、威胁或泄露隐私等，可以收集相关证据并向相关部门投诉或寻求法律帮助。
• 借款人也可以考虑与贷款机构或网贷平台协商制定更合理的还款计划，以减轻还款压力并避免不必要的纠纷。

后续行动指导：

• 借款人应保留好所有与贷款机构或网贷平台的沟通记录，包括短信、电话录音、邮件等，以备不时之需。
• 如果借款人决定采取法律行动，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律解答和建议。