结论：被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人在取保候审期间，原则上不得离开所居住的市、县，但如有正当理由确需离开，必须事先向执行机关（通常为公安机关）提出书面申请并获得批准。同时，应严格遵守其他相关法律规定，否则将面临一系列法律后果。

一、取保候审期间的行动限制

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条的规定，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定，其中与行动限制直接相关的是：

1. 未经执行机关批准不得离开所居住的市、县：这是取保候审的基本要求之一，旨在确保被取保候审人不逃避司法程序，随时接受调查或审判。

二、特殊情况下的离开申请与批准程序

如果被取保候审人因正当理由（如紧急家庭事务、医疗救治等）确实需要离开所居住的市、县，应按照以下步骤操作：

1. 提交书面申请：向负责执行的公安机关提出正式的书面申请，明确外出的理由、时间、地点及返回时间等详细信息。
2. 执行机关审查：执行机关将综合考虑案件的具体情况，包括但不限于犯罪的性质、严重程度，以及犯罪嫌疑人、被告人的社会危险性等因素，来决定是否批准其外出申请。
3. 批准与执行：获得批准后，被取保候审人方可按照批准的时间和范围离开居住地，且需严格按时返回，并遵守其他取保候审的相关规定。

三、违反规定的法律后果

如果被取保候审人未经执行机关批准擅自离开所居住的市、县，或者违反取保候审的其他规定，将可能面临以下法律后果：

1. 保证金处理：已交纳的保证金将被部分或全部没收。
2. 其他处罚措施：除没收保证金外，执行机关还可能责令被取保候审人具结悔过，重新交纳保证金、提出保证人，或者采取监视居住、予以逮捕等措施。
3. 刑事责任追究：对于严重违反取保候审规定的行为，甚至可能被追究刑事责任。

四、其他注意事项

在取保候审期间，被取保候审人还需注意以下事项，以确保自身行为符合法律规定：

1. 及时报告变动：如住址、工作单位和联系方式发生变动，应及时告知执行机关。
2. 遵守传讯要求：在接到执行机关传讯时，必须及时到案，配合司法程序的进行。
3. 不得干扰司法：不得以任何形式干扰证人作证，也不得毁灭、伪造证据或者串供。

五、建议与提醒

取保候审是司法机关在确保诉讼顺利进行的同时，给予犯罪嫌疑人、被告人一定的信任与自由，但这种自由是有限的，必须严格遵守法律规定。因此，我建议被取保候审人及其家属：

1. 充分了解法律：详细了解并遵守取保候审的相关法律规定，确保自身行为合法合规。
2. 及时沟通申请：如有需要离开居住地的正当理由，应及时向执行机关提出申请，并按照要求提供详细信息。
3. 寻求专业帮助：在取保候审期间，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。

总之，取保候审期间被取保候审人的行动自由受到一定限制，但并非完全不能离开所居住的市、县。在确有需要时，应按照法定程序向执行机关提出申请并获得批准。同时，被取保候审人也应严格遵守相关法律法规和取保候审的各项规定，以确保自身权益不受损害，并积极配合司法机关的诉讼活动。