关于交了被迫解除劳动合同通知后是否还需要上班的问题，这主要取决于劳动合同解除的具体情况、法律后果以及是否存在未了结的事项。以下是我从不同角度为你进行的分析：
劳动合同已明确且无异议地解除
- 法律后果：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，当用人单位存在法定过错情形（如未提供劳动保护、未及时支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等）时，劳动者有权被迫解除劳动合同。一旦劳动者以这些法定理由书面通知用人单位，且通知程序无瑕疵，劳动关系自通知到达时即解除。
- 是否需要上班：在此情况下，劳动者没有继续上班的义务。因为双方的劳动关系已经结束，劳动者可以开始寻找新的工作机会或进行其他个人安排。
- 建议：劳动者应妥善保留解除通知的送达证据，如快递单、邮件截图等，以避免后续纠纷。
劳动合同的解除存在争议
- 法律后果：如果用人单位不认可劳动者的解除理由，或双方对解除后的补偿等问题未能达成一致，那么劳动合同的解除可能存在争议。在争议解决期间，劳动合同可能仍具有法律效力。
- 是否需要上班：在此情况下，劳动者可能需要继续履行劳动合同，即继续上班，直至争议得到最终解决。这是因为，在争议解决期间，双方的劳动关系尚未正式终结。
- 建议：劳动者应咨询我的意见，了解自己的权益和义务。同时，积极准备证据，如工资单、工作记录等，以维护自己的合法权益。
存在未了结事项
- 法律后果：即使劳动合同已经解除，但如果劳动者与用人单位之间还存在其他未了结的事项，如工作交接、财务结算等，劳动者可能需要按照约定或法律规定继续处理这些事项。
- 是否需要上班：这种配合并不意味着恢复劳动关系，而是为了完成离职的合理手续。因此，劳动者可能需要根据实际情况，如工作交接的复杂程度、财务结算的进度等，决定是否需要继续上班一段时间。
- 建议：劳动者应与用人单位明确未了结事项的具体内容和完成时间，并尽量在合理时间内完成。同时，保留好相关证据，如交接清单、结算单据等，以避免后续纠纷。
特殊情况考虑：
- 通知程序瑕疵：如果劳动者发出被迫解除劳动合同通知的程序存在瑕疵（如未明确解除的意思、未送达给有相应权限的主体等），用人单位可能会主张双方劳动关系尚未解除。在这种情况下，劳动者应及时完善通知程序，如重新发送解除通知、确保送达给有相应权限的主体等，以维护自己的权益。
- 后续配合：如果用人单位在劳动合同解除后要求劳动者继续上班处理后续交接等事宜，劳动者可以根据实际情况决定是否配合。但这种配合应仅限于完成离职的合理手续，并不构成劳动关系的恢复。劳动者有权拒绝用人单位提出的超出合理范围的配合要求。
总结与建议：
- 交了被迫解除劳动合同通知后是否需要继续上班，取决于劳动合同解除的具体情况、法律后果以及是否存在未了结的事项。
- 在面临此类情况时，劳动者应首先与用人单位进行充分沟通，明确双方的权利和义务。
- 如有需要，劳动者可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
- 同时，劳动者应妥善保留相关证据，以确保自己的权益得到充分保护。在任何情况下，都应遵循法律法规的规定，避免产生不必要的法律纠纷。