网民编造涉食品安全谣言被拘留的天数，需根据具体情节和造成的后果来判定，一般可能面临五日以上十日以下拘留，情节较轻的则可能面临五日以下拘留。以下从不同角度为你详细分析：

法律依据与拘留天数的一般规定

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条第一项的规定，散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。在食品安全领域编造谣言，若该谣言扰乱了公共秩序，就可能依据此条款受到处罚。

情节轻重对拘留天数的影响

1. 情节较轻的情况：

   • 如果编造的谣言传播范围有限，未造成广泛的社会影响，或者谣言内容相对轻微，没有引发公众的恐慌或不安，那么可能被视为情节较轻。
   • 在这种情况下，根据《治安管理处罚法》的相关规定，可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚。

2. 情节较重的情况：

   • 如果编造的谣言传播范围广泛，造成了严重的社会影响，比如引发了公众的恐慌、不安，或者对食品企业的声誉和经营造成了重大损失，那么可能被视为情节较重。
   • 在这种情况下，根据《治安管理处罚法》的相关规定，可能面临五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款的处罚。

实际案例与拘留天数的判定

在实际操作中，公安机关会根据谣言的具体内容、传播范围、造成的后果以及行为人的主观恶意等因素来综合判定拘留的天数。例如，如果行为人故意编造并传播虚假的食品安全信息，导致大量消费者恐慌性抢购或拒绝购买相关食品，对食品市场造成严重冲击，那么行为人可能面临较重的处罚。

法律建议与后续行动

• 遵守法律法规：作为网民，应当遵守国家法律法规，不编造、不传播未经证实的食品安全信息，以免扰乱公共秩序和造成不良影响。
• 积极配合调查：如果因编造或传播食品安全谣言而被公安机关调查，应当积极配合调查工作，如实陈述事实，争取从轻或减轻处罚。
• 寻求法律帮助：如果对拘留决定有异议或认为自己的合法权益受到侵害，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他关于侵权损害（食品安全）领域的法律问题，欢迎直接向我咨询。