若诈骗立案后没有进展，你可以从以下几个角度来理解和处理这个问题：

1. 了解立案后的正常流程：

   • 立案后，公安机关会展开侦查工作，这包括收集证据、询问嫌疑人、证人，进行现场勘查等。这个过程可能需要一定的时间，特别是当案件复杂、涉及面广时。
   • 侦查终结后，公安机关会将案件移送检察院审查起诉。检察院在审查后，会决定是否提起公诉。
   • 如果案件在侦查阶段长时间没有进展，可能是因为证据收集困难、嫌疑人未归案或其他客观原因。

2. 主动与办案机关沟通：

   • 你可以主动联系负责案件的公安机关或检察院，了解案件的进展情况。
   • 在沟通时，保持礼貌和耐心，询问案件的具体情况、遇到的困难以及预计的解决时间。
   • 如果办案机关表示需要更多时间或遇到特定困难，你可以询问是否可以提供协助或建议。

3. 考虑申请监督或复议：

   • 如果你认为办案机关在立案后长时间没有进展，且没有合理的解释，你可以考虑向上一级公安机关或检察院申请监督。
   • 监督申请应详细说明你的诉求、案件的基本情况以及你认为办案机关存在的不当行为或疏忽。
   • 在某些情况下，你也可以考虑对办案机关的决定申请复议，但这通常需要基于特定的法律理由。

4. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果你对案件的处理感到困惑或不满，你可以寻求专业的法律援助或咨询。
   • 作为专业律师，我可以根据你的具体情况，为你提供详细的法律分析和建议，帮助你理解案件的处理流程、可能的法律后果以及你的权利和义务。
   • 我会根据你的需求，协助你与办案机关沟通、申请监督或复议，以及采取其他必要的法律措施。

5. 保持耐心和理性：

   • 刑事案件的处理往往需要时间，特别是当案件复杂或涉及多个环节时。
   • 在等待案件进展的过程中，保持耐心和理性至关重要。避免采取过激行为或发表不当言论，以免对案件处理产生不利影响。

在处理这类问题时，你还需要注意以下几点：

• 确保你的诉求合法合理，不要提出不切实际的要求或期望。
• 与办案机关沟通时，保持尊重和合作的态度，这有助于建立良好的沟通关系并促进案件的顺利处理。
• 如果需要，及时寻求专业律师的帮助，以确保你的权益得到充分保护。

如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律建议，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供全面、专业的法律服务。