结论前置：在租房没有合同的情况下，出租人和承租人都可能面临不利影响，但总体而言，承租人可能面临的风险和不利影响相对更大。不过，这并不意味着出租人可以高枕无忧，双方均应重视书面合同的签订，以保障各自权益。
对承租人的不利影响
居住权不稳定：
- 没有书面合同，租赁期限、租金等关键条款缺乏明确约定，承租人的居住权和使用权处于不稳定状态。根据《民法典》的规定，未采用书面形式的租赁视为不定期租赁，双方可随时解除合同，但需提前合理通知对方。这增加了承租人被迫搬离的风险，尤其是在没有找到新住所的情况下，可能面临无家可归的困境。
租金和押金纠纷：
- 缺乏书面约定，租金金额、支付周期和方式容易引发争议。出租人可能随意提高租金或声称承租人未按时支付，导致承租人陷入被动境地。同时，没有明确的押金条款，退还条件和金额易受出租人主观影响，承租人难以证明押金的合理性及退还条件，面临押金被无故扣除的风险。
房屋维修责任不清：
- 书面合同通常会明确房屋的维修责任。缺乏合同约束，出租人可能推诿维修责任，承租人自行维修则费用无法得到保障。例如，如果房屋水管破裂导致水浸，没有合同约定维修责任，承租人可能需要自行承担维修费用。
对出租人的不利影响
租金收取无保障：
- 未签订书面合同，承租人可能以各种理由拖欠或拒付租金。出租人在追讨租金时面临举证困难，缺乏明确的合同约定和证据支持。例如，如果承租人声称已经支付租金但无法提供付款凭证，出租人可能难以证明其未收到租金。
房屋使用管理难度增加：
- 书面合同能明确规定房屋的使用用途、禁止事项等。缺乏合同约束，承租人可能擅自改变房屋结构、用途或进行群租等违规行为，出租人难以有效管理和追责。这不仅可能损害房屋的结构安全，还可能引发邻里纠纷和法律责任。
法律责任和风险增加：
- 在房屋损坏、安全事故等问题上，没有合同明确双方的责任划分，出租人可能因此承担不必要的法律责任和经济损失。例如，如果房屋因承租人使用不当导致火灾，没有合同约定责任划分，出租人可能需要承担部分或全部赔偿责任。
综合建议
为了避免上述风险和纠纷，强烈建议出租人和承租人在租房时务必签订详细、明确的书面租赁合同。合同应涵盖以下关键条款：
- 租赁期限：明确租赁的起止日期和续租条件。
- 租金及支付方式：约定租金金额、支付周期和方式，以及逾期支付的违约责任。
- 押金及退还条件：明确押金金额、退还条件和流程。
- 房屋维修责任：规定房屋及其附属设施的维修责任归属和维修流程。
- 使用规定及禁止事项：明确房屋的使用用途、禁止事项和违约责任。
同时，双方应妥善保管好合同原件及相关证据材料，以便在发生纠纷时能够有效维权。如果已经发生了租房没有合同的情况，双方应尽快协商补充签订书面合同或通过其他方式固定相关证据，以降低潜在风险。
法律依据：
- 《中华人民共和国民法典》第七百零三条：租赁合同是出租人将租赁物交付承租人使用、收益，承租人支付租金的合同。
- 《中华人民共和国民法典》第七百零四条：租赁合同的内容一般包括租赁物的名称、数量、用途、租赁期限、租金及其支付期限和方式、租赁物维修等条款。
- 《中华人民共和国民法典》第七百零七条：租赁期限六个月以上的，应当采用书面形式。当事人未采用书面形式，无法确定租赁期限的，视为不定期租赁。