针对你借给朋友300块钱不还的情况，我首先给出的结论是：你可以先尝试通过友好协商解决，若协商无果，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。 以下是我从不同角度为你详细分析的建议：

1. 优先沟通协商

   • 选择合适时机与方式：找一个双方都方便的时间，以平和的态度与朋友沟通。可以选择面对面交流，如果面对面不便，也可以通过微信、短信或电话等方式进行。在沟通过程中，明确表达你对于借款未还的困扰，并询问其是否有还款计划或遇到的困难。
   • 保持冷静与尊重：在沟通过程中，务必保持冷静和尊重，避免情绪化的言辞或行为。记住，你的目标是解决问题，而不是制造冲突。如果朋友表示暂时无力偿还，你可以与其协商制定一个合理的还款计划。

2. 寻求第三方调解

   • 如果直接与朋友的沟通效果不佳，或者你觉得面对面沟通有些尴尬，可以考虑寻求一个你们共同信任的第三方进行调解。这个第三方可以是你们的共同朋友、长辈或其他有威望的人。他们可能能够以更客观的角度看待问题，帮助双方找到合理的解决方案。

3. 法律途径作为备选

   • 收集证据：如果协商和调解都未能解决问题，且你认为有必要通过法律手段来维护自己的权益，那么你需要开始收集证据。这些证据应能清晰地体现借款的事实、金额以及双方的身份信息。包括但不限于借条（如果有的话）、转账记录（如微信、支付宝转账截图，银行转账流水等）、聊天记录（能清晰反映借款事实和金额的对话）以及可能的电话录音等。
   • 准备起诉材料：在收集了足够的证据后，你需要准备一份起诉状。起诉状中应包含原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；被告的相应信息（至少包括姓名和住所）；明确的诉讼请求（即要求被告归还300元借款）；以及所根据的事实与理由（简述借款经过和催款无果的情况），并附上所有收集到的证据材料。
   • 提交起诉：将准备好的起诉状和证据材料提交到有管辖权的法院。一般来说，民间借贷纠纷由被告住所地或者合同履行地人民法院管辖。如果案件事实清楚、权利义务关系明确且争议不大，法院可能会适用小额诉讼程序进行审理，这样审理周期会相对较短。

4. 权衡利弊与谨慎决策

   • 在整个过程中，你需要不断权衡利弊，考虑是否值得为了300元而走上法律途径。虽然法律赋予了你维护自己合法权益的权利，但也需要考虑到诉讼可能带来的时间成本、经济成本以及对双方关系的影响。因此，在决定是否采取法律措施之前，请务必谨慎思考并做出明智的决策。

额外建议：

• 为了预防未来类似纠纷的发生，建议在借款时务必要求对方出具详细书面借条。借条中应包括借款人和出借人的姓名、借款金额、币种、用途、数额、利率（如果有的话）、期限、还款方式以及双方的身份信息等，以确保你的权益得到充分保障。
• 在日常生活中，对于小额借款，也可以考虑使用一些电子借条工具或者第三方支付平台的借款功能，这些工具通常能提供更便捷的借款记录和还款提醒服务。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。