关于您提出的“脱离父子关系怎么样才能有法律效益”的问题，这实际上涉及到一个法律上的核心原则，即父子关系的法律性质及其能否被解除。以下是我为您提供的详细解答：

一、自然血亲的父子关系

自然血亲的父子关系，是基于出生这一自然事实而形成的，它具有不可改变性和法律上的强制性。在我国法律体系中，自然血亲的父子关系是无法通过任何法律程序或个人约定来解除的。这意味着，无论您与父亲之间存在何种矛盾或分歧，都无法通过法律手段来“脱离”这种关系。同时，这种关系也伴随着法定的权利和义务，如儿子对父亲的赡养义务以及作为法定继承人的权利，这些都不会因为所谓的“脱离关系”而受到影响。

二、拟制血亲的父子关系

与自然血亲不同，拟制血亲的父子关系是通过法律手段建立的，如养父母与养子女关系、有抚养关系的继父母与继子女关系。这类关系在一定条件下是可以通过法律程序来解除的。

1. 养父母与养子女关系：

   • 如果养父母与成年养子女关系恶化到无法共同生活的程度，双方可以协议解除收养关系，并需到民政部门办理解除收养关系登记。
   • 如果收养人不履行抚养义务或有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益的行为，送养人有权要求解除收养关系，协商无果可通过诉讼途径解决。

2. 有抚养关系的继父母与继子女关系：

   • 继父母与继子女之间可以通过书面协议明确解除双方之间的拟制父母子女权利义务关系。
   • 如果协商不成，无论是继子女未成年还是已成年，均可通过向法院起诉的方式请求解除双方的关系。法院在审理时会综合考虑多种因素作出判决。

三、法律建议

1. 对于自然血亲的父子关系：由于法律上无法脱离，我建议您在面对与父亲之间的矛盾或分歧时，积极寻求沟通、协商或第三方调解等途径来解决问题。家庭和谐与稳定是至关重要的，我们应该尽力维护这种关系，而不是试图逃避或解除它。

2. 对于拟制血亲的父子关系：虽然可以通过法律程序解除，但在决定解除前，您应充分考虑各方利益和情感因素。解除关系不仅会影响到您与对方之间的法律关系，还可能对您的情感和生活产生深远影响。因此，请谨慎作出决策，并在必要时寻求专业法律帮助。

综上所述，脱离父子关系在法律上并非简单可行之事。对于自然血亲的父子关系，我们应尊重其不可改变性；对于拟制血亲的父子关系，则在符合法律规定的条件下可考虑解除。在任何情况下，我们都应秉持尊重家庭关系和亲情的原则，以和平、理性的方式处理相关问题。