被执行人在符合法定条件下，确实可以提起执行异议之诉来维护自身权益。以下是对这一问题的详细解析：

一、执行异议之诉的适用情形与被执行人的权利

1. 案外人提起执行异议之诉时的被执行人权利：

   • 在执行过程中，若案外人对执行标的主张所有权或拥有其他足以阻止执行的实体权利，并向执行法院提出异议，法院审查后可能裁定中止执行或驳回异议。若案外人不服裁定且与原判决、裁定无关，可在裁定送达之日起十五日内提起执行异议之诉。在此情境下，被执行人虽非直接提起执行异议之诉的主体，但可根据自身立场选择支持或反对案外人的请求，并在诉讼过程中表达自身诉求，这实质上类似于被执行人通过参与诉讼来维护自身权益的一种方式。

2. 被执行人直接提起执行异议之诉的情形：

   • 当执行行为侵害被执行人的合法权益，且复议结果仍不能令其满意时，理论上被执行人存在通过诉讼进一步解决争议的可能性。具体来说，如果被执行人认为执行行为违反了法律规定的诉讼程序，或者执行标的存在争议，被执行人有权向负责执行的人民法院提出书面异议。若法院审查后作出的裁定被执行人不服，且该裁定与原判决、裁定无关，被执行人同样可以在规定时间内提起执行异议之诉。

二、法律依据及程序要求

• 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，执行过程中，案外人对执行标的提出书面异议的，人民法院应在收到异议之日起十五日内进行审查，并根据理由是否成立作出相应裁定。案外人、当事人对裁定不服的，若认为原判决、裁定错误，应依照审判监督程序处理；若与原判决、裁定无关，则可在裁定送达之日起十五日内向人民法院提起诉讼，即执行异议之诉。这一规定同样适用于被执行人，当被执行人对法院的裁定不服且与原判决、裁定无关时，也有权在规定时间内提起执行异议之诉。

三、实际操作建议

• 及时了解并行使法律权利：被执行人在面对执行行为或执行标的的争议时，应及时了解相关法律规定，明确自己的法律权利，并通过合法途径行使这些权利。
• 充分准备证据材料：在提起执行异议之诉前，被执行人应充分准备相关证据材料，以证明自己的主张或异议的合理性。这些证据材料可能包括合同、协议、付款凭证、产权证明等。
• 密切关注法院审查过程及结果：被执行人应密切关注法院对异议的审查过程及结果，并根据裁定情况及时采取相应的法律行动。如果裁定结果不利，被执行人应及时考虑是否提起执行异议之诉或其他法律救济途径。

总结来说，被执行人在符合法定条件下可以提起执行异议之诉来维护自身权益。在实际操作中，被执行人应充分了解相关法律规定和程序要求，确保自身权利的得到有效行使。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。