警察不让录像是否合法，需视具体情况而定。以下从不同角度为您详细分析：
一、公民对警察执法录像的权利基础
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》、《中华人民共和国警察法》等相关法律规定，公民享有对国家机关及其工作人员进行监督的权利。对警察执法过程进行录像，是公民行使监督权的一种重要表现形式。公安部也明确提出，警察在依法履行职责、行使职权过程中，应自觉接受社会监督，习惯在“镜头”下执法。因此，在一般情况下，公民有权对警察执法进行录像。
二、警察限制录像的合法情形
尽管公民有权对警察执法进行录像，但在以下特定情形下，警察有权限制或禁止无关人员的录像行为：
涉及敏感信息：
- 如果执法过程涉及国家秘密、商业秘密或个人隐私等敏感信息，为防止信息泄露，警察有权制止无关人员的录像行为，以保护相关主体的合法权益。例如，在处理涉及未成年人、性侵案件等敏感场景时，警察可能会要求无关人员停止录像。
可能干扰执法：
- 当无关人员的录像行为影响到警察的正常执法活动，如靠得太近阻碍行动、频繁询问打断流程、使用闪光灯影响视线等，警察可以要求其停止录像，以确保执法活动的顺利进行。这种情况下，警察的限制行为是合法的，也是必要的。
三、公民录像时的注意事项
为了确保录像行为的合法性和正当性，公民在拍摄警察执法时，应注意以下几点：
不得干扰正常执法：
- 保持一定的距离和角度，避免对警察的执法行为造成任何形式的干扰或阻碍。如拍摄者的行为被认定影响了警察的执法，警察有权要求其停止拍摄或离开现场。
尊重他人隐私：
- 在拍摄过程中，应严格注意不侵犯他人的隐私权、肖像权等合法权益。禁止拍摄涉及个人隐私的场景，如他人的住宅、身体私密部位等。拍摄的视频内容也不得用于非法目的，如传播谣言、诽谤他人等。
遵守法律法规：
- 拍摄者必须严格遵守相关的法律法规，不得违反治安管理规定或涉嫌违法犯罪。拍摄的内容应真实、客观，不得进行恶意剪辑、歪曲事实或断章取义后传播。
四、法律责任与后果
如拍摄者违反上述要求，可能会因涉嫌妨碍公务、侵犯他人合法权益或违反治安管理规定等违法行为而受到相应的法律处罚。例如，如果拍摄行为干扰了警察的正常执法，可能会被认定为妨碍公务，面临行政处罚甚至刑事责任。因此，公民在拍摄警察执法时，务必遵守相关规定和限制，以确保行为的合法性和正当性。
总结与建议：
- 在一般情况下，公民有权对警察执法进行录像，但应遵守相关法律法规和规定，确保不影响警察的正常执法行为，也不侵犯他人的合法权益。
- 在涉及敏感信息或可能干扰执法的情况下，警察有权限制或禁止无关人员的录像行为。公民应理解并配合警察的工作，避免不必要的冲突和纠纷。
- 如公民对警察限制录像的行为存在异议，可以在事后通过合法途径进行申诉或寻求法律帮助。作为张巧姣律师，我建议您在遇到相关法律问题时，直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。