单位调薪调岗降薪是否合法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

一、合法调薪调岗降薪的情形

1. 双方协商一致：

   • 根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和薪酬。因此，如果单位与劳动者就调薪调岗降薪达成了一致意见，并签订了书面协议，那么这种行为是合法的。

2. 法定情形下的调整：

   • 劳动者患病或非因工负伤：在医疗期满后，如果劳动者不能从事原工作，用人单位可以另行安排工作，并根据新岗位调整薪酬。
   • 劳动者不能胜任工作：用人单位可以经过培训或调整工作岗位后，根据新岗位的要求调整薪酬。但需注意，用人单位需承担劳动者不能胜任工作的举证责任。
   • 客观情况发生重大变化：如企业转产、重大技术革新或经营方式调整等，导致原劳动合同无法履行，经双方协商未能就变更劳动合同达成协议的，用人单位可以提前三十日以书面形式通知劳动者或额外支付一个月工资后解除劳动合同。但在某些情况下，用人单位也可能选择调整劳动者的工作岗位和薪酬，以继续履行劳动合同。

二、非法调薪调岗降薪的情形

1. 未经协商一致单方面调整：

   • 如果用人单位未经劳动者同意，单方面决定调薪调岗降薪，这种行为通常是不合法的。劳动者有权拒绝单位的单方面调整，并可以要求单位按照原劳动合同履行义务。

2. 调整具有侮辱性或惩罚性：

   • 如果用人单位的调整行为具有侮辱性或惩罚性，如将劳动者从管理岗位调整至清洁岗位，或大幅降低薪酬等，这种行为也是不合法的。劳动者可以依法维护自己的权益。

3. 违反法律法规或劳动合同约定：

   • 如果用人单位的调整行为违反了法律法规的规定或劳动合同的约定，如未按照法定程序进行调整、调整后的薪酬低于当地最低工资标准等，这种行为同样是不合法的。

三、法律建议

1. 保留证据：

   • 如果劳动者遇到单位非法调薪调岗降薪的情况，应首先保留相关证据，如劳动合同、工资单、调整通知等，以便在后续维权过程中使用。

2. 与单位协商：

   • 劳动者可以尝试与单位进行协商，表达自己的诉求和意见，争取达成一致意见。如果协商无果，可以考虑采取其他法律手段。

3. 申请劳动仲裁或提起诉讼：

   • 如果劳动者认为单位的调整行为侵犯了自己的合法权益，可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁或向人民法院提起诉讼，要求单位恢复原劳动合同约定的岗位和薪酬或支付相应的经济补偿。

最后需要强调的是，每个劳动纠纷案件都有其独特的事实和法律背景，因此在实际操作中，建议劳动者根据具体情况咨询专业律师（比如我，林春丽律师，就专注于劳动纠纷领域哦），以便更好地维护自己的合法权益。