合同解除后的损害赔偿范围主要包括实际损失和可得利益损失两部分。下面我将从这两个方面详细解释，并给出一些具体的例子和法律背景。
一、实际损失
实际损失是指因合同解除而直接导致的财产减少或费用增加。这通常包括：
直接经济损失：比如，因对方违约导致你不得不支付额外的费用来弥补损失，或者因合同解除而产生的退货、运输、仓储等费用。
已履行部分的费用：如果合同已经部分履行，那么因合同解除而无法继续履行部分所对应的费用，也可能构成实际损失。例如，你已经为生产合同产品购买了原材料，但因合同解除而无法使用这些原材料，那么原材料的费用就属于实际损失。
二、可得利益损失
可得利益损失是指因合同解除而失去的预期利益。这通常涉及合同履行后可以获得的利益，但因合同解除而无法实现。可得利益损失的计算通常需要考虑多种因素，如市场情况、合同履行情况等。
计算依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益。但是，这个赔偿额不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。
具体例子：假设你与一家公司签订了一份销售合同，约定在一定期限内销售一定数量的产品。然而，在合同履行过程中，对方公司突然解除合同，导致你无法继续销售产品并获得预期的利润。那么，这部分预期的利润就属于可得利益损失。
三、特殊情况下的损害赔偿
双方都有过错：如果合同解除是由于双方都有过错造成的，那么损害赔偿的范围可能会根据双方的过错程度进行分担。
约定赔偿：如果合同中已经约定了合同解除后的损害赔偿方式或金额，那么通常应按照合同约定来执行。但是，如果约定的赔偿金额过高或过低，法院可能会根据实际情况进行调整。
四、法律建议
保留证据：在合同解除后，为了维护自己的权益，你应该尽可能保留与合同解除相关的所有证据，如合同文本、通信记录、支付凭证等。
及时咨询：如果你对合同解除后的损害赔偿范围有疑问或不确定如何计算，建议及时向我咨询。我可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。
协商或诉讼：在合同解除后，如果双方对损害赔偿范围无法达成一致意见，你可以考虑通过协商或诉讼的方式来解决争议。在协商或诉讼过程中，我会为你提供全面的法律支持和代理服务。
总之，合同解除后的损害赔偿范围是一个复杂而重要的问题。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。