在开车过程中如果被飞来的东西砸到，确实是一个令人不安的意外情况。关于如何赔偿，这通常取决于多个因素，包括责任主体的确定、证据的收集、赔偿项目和金额的确定，以及索赔的途径。下面我将为您详细解答：
一、确定责任主体
首先，您需要明确是谁或什么导致了这次意外。责任主体可能包括：
- 其他驾驶员：如果飞来的东西是由其他车辆抛出或因其他车辆事故导致的，那么该车辆的驾驶员可能是责任主体。
- 道路管理者或维护者：如果飞来的东西是由于道路维护不当，如路面上的障碍物、掉落的树枝等，那么道路的管理者或维护者可能需要承担责任。
- 建筑物或设施的所有者/管理者：如果飞来的东西是从附近的建筑物或设施上掉落的，如广告牌、玻璃等，那么该建筑物或设施的所有者或管理者可能需要负责。
二、收集证据
在确定责任主体后，您需要收集尽可能多的证据来支持您的索赔。这包括：
- 现场照片或视频：记录事故发生的地点、环境以及造成损害的物品。
- 医疗记录：如果您或车上人员受伤，保存好就医过程中的票据、病历、诊断证明等。
- 证人证言：如果有目击者，获取他们的联系方式并请他们提供证言。
- 车辆损坏照片：如果车辆受损，拍摄清晰的照片以证明损坏情况。
三、确定赔偿项目和金额
赔偿项目和金额将根据您的实际损失和责任方的过错程度来确定。这可能包括：
- 人身损害赔偿：如医疗费、误工费、护理费、交通费等。
- 财产损害赔偿：如车辆维修费用、车内物品损失等。
四、索赔途径
您可以通过以下途径来索赔：
- 与责任方协商：直接与责任方沟通，尝试达成赔偿协议。
- 通过保险公司：如果您购买了车辆保险，且保险条款覆盖此类情况，您可以向保险公司提出索赔。
- 法律途径：如果协商无果，您可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。
五、咨询专业律师
在整个过程中，咨询专业律师是非常重要的。律师可以帮助您解读相关法律规定，明确您的权利和义务，以及制定有效的索赔策略。
总之，面对开车时被飞来东西砸到的情况，您应保持冷静，按照上述步骤逐一处理赔偿事宜。如果感到困惑或不确定如何处理，请及时咨询专业律师以确保您的合法权益得到充分维护。