根据我国《劳动法》的相关规定，工人一天的标准工作时间不能超过8小时。以下是对这一问题的详细分析：

1. 标准工作时间：

   • 《劳动法》第三十六条明确规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是标准的工作时间上限，旨在保护劳动者的身心健康，确保他们有足够的休息时间。

2. 加班与延长工作时间：

   • 虽然标准工作时间是8小时，但在某些特殊情况下，如生产任务紧急、公共设施抢修等，用人单位可能需要劳动者加班。然而，加班并非无限制，而是受到法律的严格限制。
   • 根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

3. 加班工资与补偿：

   • 如果用人单位安排劳动者加班，必须按照法律规定支付加班工资或安排补休。这是对劳动者额外劳动的补偿，也是法律对劳动者权益的保护。
   • 加班工资的计算方式通常根据劳动者的基本工资和加班时长来确定，具体标准可能因地区和行业而有所不同。

4. 特殊工时制度：

   • 除了标准工时制度外，我国还实行不定时工作制和综合计算工时工作制等特殊工时制度。这些制度适用于特定行业或岗位，如销售、运输、科研等，其工作时间安排可能更加灵活。
   • 然而，即使实行特殊工时制度，用人单位也必须确保劳动者的平均工作时间不超过法定标准，并保障劳动者的休息权和健康权。

建议：

• 作为劳动者，应了解自己的工作时间权益，确保用人单位没有违反法律规定。
• 如果发现用人单位存在超时加班、不支付加班工资等违法行为，可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
• 用人单位也应严格遵守法律规定，合理安排劳动者的工作时间，保障劳动者的身心健康和合法权益。

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