核心结论：收到别人借款短信写自己手机号码时，不必过于惊慌，但需根据不同情况采取相应措施，以避免可能的风险。以下是具体分析和建议：

1. 核实信息真实性
   首先，确认短信内容是否真实。有些不法分子会通过伪造短信、虚构债务等方式实施诈骗。你可以通过以下方式核实：

   • 直接联系短信中提到的借款平台或机构，询问是否确实存在以你手机号登记的借款记录（注意不要点击短信中的链接或回复敏感信息，以防信息泄露）。
     
   • 如果短信中提及了借款人姓名或其他信息，尝试联系借款人本人（如认识），确认是否是其操作失误或故意填写你的号码。
     

2. 若信息不实或无关
   如果核实后发现短信内容与自己无关，可能是以下原因导致：

   • 手机号被冒用：他人盗用你的手机号注册借款平台或填写紧急联系人信息。
     
   • 信息录入错误：借款平台或借款人误将你的号码输入为联系人或借款人号码。
     
   • 诈骗或骚扰：不法分子通过群发短信实施诈骗或骚扰。
     建议措施：
     
   • 忽略短信（若确认无关且无风险），但需警惕后续可能的其他骚扰或诈骗行为。
     
   • 向借款平台或机构投诉，要求其更正信息或停止发送短信（可通过平台官网、客服电话等正规渠道联系）。
     
   • 若短信频繁或涉及威胁、恐吓，可向公安机关报案，并保留短信作为证据。
     

3. 若信息可能涉及自身风险
   如果短信内容让你怀疑自己的身份信息被冒用（如借款人填写你的号码作为借款人或共同借款人），需采取以下措施：

   • 查询个人征信报告：通过中国人民银行征信中心或其他正规渠道查询个人征信，确认是否存在未知的借款记录或异常信用活动。
     
   • 联系借款平台或机构：要求其提供借款合同、身份验证记录等材料，确认借款是否与你有关。若确认无关，要求其删除你的信息并出具书面证明。
     
   • 报警或起诉：若发现身份被冒用且造成损失（如被催收、影响征信），可向公安机关报案，并考虑通过法律途径追究冒用者的责任。
     

4. 预防措施

   • 保护个人信息：避免随意将手机号、身份证号等敏感信息泄露给他人或不可信的平台。
     
   • 定期查询征信：建议每年查询一次个人征信报告，及时发现并处理异常信息。
     
   • 开启手机拦截功能：对陌生号码或骚扰短信设置拦截，减少干扰。
     

总结：收到此类短信时，先冷静核实信息，再根据情况采取相应措施。若涉及身份冒用或法律风险，务必及时处理并保留证据。如有进一步疑问或需要法律帮助，可直接向我咨询。