刑事拘留7天不可以在拘留所拘留，而应当在看守所执行。以下是详细解释：

1. 刑事拘留与行政拘留的区别：

   • 刑事拘留是公安机关在侦查过程中，对犯罪嫌疑人采取的一种强制措施，主要目的是为了保证刑事诉讼的顺利进行，防止犯罪嫌疑人逃避侦查、毁灭证据等。
   • 行政拘留则是公安机关对违反行政法规的公民采取的一种惩罚措施，主要目的是为了惩罚和教育违法者。

2. 刑事拘留的执行场所：

   • 根据相关法律规定，刑事拘留应当在看守所执行。看守所是专门用于关押被逮捕、刑拘的嫌疑人的场所。
   • 公安机关在拘留犯罪嫌疑人后，应当立即将其送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。

3. 拘留所与看守所的区别：

   • 拘留所主要用于执行行政拘留，是公安机关依法将特定的人短时间拘禁留置的场所。
   • 看守所则主要用于执行刑事拘留和逮捕，是关押犯罪嫌疑人的专门场所。

综上所述，刑事拘留7天不可以在拘留所拘留，而应当在看守所执行。这是由刑事拘留的性质和目的所决定的，也是符合相关法律规定的。如果你或你身边的人面临类似情况，建议尽快咨询专业律师，以了解具体的法律程序和权益保障。