结论：被骑手骂了，在符合一定条件下是可以索赔的，这主要涉及到人格权侵权的问题。下面我将从多个角度为你详细分析。
一、法律背景
根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，每个人都享有名誉权、荣誉权等人格权利，不受他人侵犯。当骑手对你进行辱骂时，如果这种行为导致你的名誉受损、精神受到伤害，那么骑手的行为就可能构成了对你人格权的侵犯。
二、索赔条件
存在辱骂行为：
- 你需要有证据证明骑手确实对你进行了辱骂，比如录音、录像、证人证言等。这些证据将是你后续索赔的重要依据。
辱骂行为导致损害：
- 辱骂行为必须导致你受到了实际的损害，这种损害可以是精神上的，也可以是物质上的（虽然物质损害在辱骂案件中较为少见）。精神损害通常表现为你因此感到痛苦、焦虑、抑郁等。
辱骂行为与损害之间存在因果关系：
- 你需要证明骑手的辱骂行为与你所遭受的损害之间存在直接的因果关系。即，是因为骑手的辱骂才导致你受到了损害。
三、索赔方式
协商和解：
- 你可以尝试与骑手或其所在的公司进行协商，看是否能够达成和解协议，由骑手或其公司对你进行赔偿。
提起诉讼：
- 如果协商无果，你可以向法院提起诉讼，要求骑手或其公司承担侵权责任，赔偿你的损失。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的主张。
四、可能面临的挑战
证据收集：
- 如前所述，你需要有充分的证据来证明骑手的辱骂行为以及这种行为与你所遭受的损害之间的因果关系。这可能需要你花费一定的时间和精力去收集和整理证据。
损害程度的认定：
- 精神损害的程度往往难以量化，法院在判决时可能会根据具体情况进行酌情判断。因此，你需要尽可能提供详细的证据来证明你所遭受的精神损害程度。
五、建议
保持冷静：
- 在遇到骑手辱骂时，首先要保持冷静，不要与骑手发生进一步的冲突。
收集证据：
- 尽可能收集骑手辱骂的证据，比如录音、录像或寻找目击证人等。
寻求帮助：
- 如果你觉得自己无法处理这个问题，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助，比如向我这样的专业律师咨询。
最后，被骑手骂了确实有可能索赔，但具体能否成功以及赔偿的金额多少，还需要根据具体情况和证据来判断。如果你遇到了这样的问题，并且想要进一步了解如何索赔或需要法律帮助，请随时向我咨询。