相邻权和侵权的主要区别在于它们的性质、行为特征以及法律后果。以下是对这两者的详细分析：
性质与行为特征：
- 相邻权：相邻权是基于法律规定产生的权利义务关系，是相邻不动产的所有人或占有、使用人在行使权利时的一种延伸或限制。这种关系具有适法性，即它是根据法律而存在的，并非不法行为。相邻关系虽然会使相邻权利人的财产权利受到限制，但这种限制是必要的、合理的。
- 侵权：侵权则是侵害他人财产利益、人身利益和精神利益的不法行为。侵权行为具有违法性，即它违反了法律的规定，侵害了他人的合法权益。侵权行为能够造成他人合法权益损害的法律后果，这种损害后果是不能容忍的，具有一定程度的社会危害性。
法律后果：
- 相邻权：在相邻关系中，相邻权利人对于轻微妨害有容忍义务，即只要这种妨害没有超过必要的限度，相邻权利人就需要忍受这种妨害。只有当妨害超过必要限度，造成实际损害时，才需要承担赔偿责任。
- 侵权：侵权行为的行为人则需要承担民事责任，无论其主观上是否有过错，只要其行为造成了他人的损害，就需要承担相应的法律责任。
联系：
- 相邻权纠纷中可能包含侵权纠纷。例如，当相邻不动产的一方在行使权利时，如果超过了必要的限度，对另一方造成了实际的损害，那么这种行为就可能构成侵权。在这种情况下，受损方可以基于相邻权纠纷提起民事诉讼，要求对方停止侵害、排除妨害并赔偿损失。
综上所述，相邻权和侵权在性质、行为特征以及法律后果等方面存在明显的区别。在处理相邻权纠纷时，需要仔细分析双方的行为是否构成侵权，以及是否超过了相邻关系中的必要限度。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。