面对家暴问题，首要建议是立即确保受害者的人身安全，并尽快寻求法律帮助与保护。 针对您提到的“老头家暴老伴”这一具体情况，我将从法律救济、证据收集、心理支持及预防措施四个方面进行详细说明：

1. 法律救济途径：

   • 报警处理：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向公安机关报案。公安机关接到报案后应当及时出警，制止家庭暴力，并按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
   • 申请人身安全保护令：受害人可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近、骚扰、威胁或伤害受害人及其相关近亲属。法院在受理申请后，会在72小时内作出保护令或者驳回申请；情况紧急的，会在24小时内作出。
   • 提起离婚诉讼：若家暴行为持续且严重，受害人有权向法院提起离婚诉讼，并可同时请求损害赔偿。法院在审理离婚案件时，会依法对家庭暴力行为进行认定，并在财产分割、子女抚养等方面给予受害人适当照顾。

2. 证据收集：

   • 医疗记录：及时就医并保存好所有医疗记录，包括诊断书、病历、医疗费用单据等，这些都能作为证明家暴行为存在及伤害程度的直接证据。
   • 报警记录：每次家暴后都应立即报警，并保存好报警记录、出警记录及警方制作的询问笔录等。
   • 证人证言：寻找目击者或知情人士，如邻居、亲友等，他们的证言对于证明家暴事实具有重要作用。
   • 照片、视频等视听资料：如果可能，拍摄家暴现场的照片或视频，记录下施暴者的行为及受害者的伤情。

3. 心理支持：

   • 寻求专业心理咨询：家暴不仅对身体造成伤害，更对心理造成深远影响。受害人应积极寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和康复。
   • 加入支持团体：加入反家暴支持团体或社区组织，与其他受害者分享经历、互相支持，共同面对困难。

4. 预防措施：

   • 增强自我保护意识：学习自我保护技巧，如避免与施暴者单独相处、保持通讯畅通以便随时求助等。
   • 建立社会支持网络：与亲友、邻居等建立良好的关系，以便在紧急情况下能够及时获得帮助。
   • 关注法律动态：了解并关注反家暴相关法律法规的更新和变化，以便在需要时能够及时运用法律武器保护自己。

面对家暴问题，切勿隐忍或忽视。及时采取行动，保护自己和家人的安全是至关重要的。如果您或您身边的人正遭受家暴困扰，请随时向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助和支持。